Не очень мне нравится слово «Кейс»))
Скорее, клиентский опыт в терапии.

Начнём.
Ко мне пришла девушка (обозначим ее «А») в феврале этого года со следующими жалобами:

1. Панические атаки (+критичное отношение к симптому)
2. Общая Тревожность
3. Страх будущего
4. Сложность в отношениях с родителями
5. Страсть к алкоголю

Мы провели 5 недель вместе.
На первых сеансах «А» хотелось чёткой структуры и понимания, что происходит на терапии.
Находится в хаотичном беспорядочном контакте ей было не комфортно.
С этого мы постепенно и начали.

Мы затрагивали разные стороны жизни «А», такие как:
- детские воспоминания и школьный буллинг
- насилие со стороны родителей
- дефицит внимания в детском возрасте
- выстраивание контакта с мужчинами
- отношение к себе и к своему прошлому опыту

В процессе проживания своего опыта и расширения взгляда, «А» начала постепенно выстраивать:

- контакт с теми частями личности, которые изгнаны и не приняты
- обнаружение и осознание новых чувств и эмоции по отношению к родителям
- способ нахождения в тревоге и панике (панические атаки ушли на нет). Запомнилась фраза «А»:
- «Мне больше это не нужно»
- То есть, обнаружение старого механизма, который уже не актуален сегодняшнему дню
- появился стимул к действиям
- найдены способы самоутешения, самоуспокоения, внутренней опоры
- расширения взглядов на Себя, свою жизнь

Знакомьтесь с собой. Это полезно 🌿
У меня всё)