irka_mams
Ирина
Я ответственно заявляю, что решила с 1 апреля худеть, в смысле питаться нормально без вредностей и стараться не есть вечером. Короче уже сегодня с утра начала, первый день пройден
Начальный вес 69кг
Кто хочет тоже, можно создать здесь чат и поддерживать друг друга
А еще вопрос-кто разбираться, какие хлебцы можно есть полезно и безопасно для фигуры?
Начальный вес 69кг
Кто хочет тоже, можно создать здесь чат и поддерживать друг друга
А еще вопрос-кто разбираться, какие хлебцы можно есть полезно и безопасно для фигуры?
3 года
1
Лучший комментарий
Можно мне тоже с вами?)
Комментарии
И мне очень хочется,ведь скоро юбилей)🙈
Добавить вас в чат?
@irka_mams, да,пожалуйста 🙏🏼
Тоже хочу с вами 🙏🤪
Можно мне тоже с вами?)
Я такие покупаю, очень вкусные)
Я на дефиците калорий, за 10 дней минус 3 кг
Девочки, меня возьмите ))
Тоже с утра начала худеть, и даже утром вышла на пробежку, а вечером сьела 3 аладушки))
Я бы с вами с удовольствием )
Можно я с вами, а то без мотивации тяжко
Я немного разбираюсь в питании
И меня возьмите
Может чат в вотсапе сделать лучше?
Тоже хочу вес 67-69 в зависимости от цикла и поем я на ночь или нет
Хочу к концу лета 55 🤪