Вот это я понимаю, протеиновый коктейль 🤪 35г белка на порцию 💪
Активия классическая, банан, семена чиа, скуп протеина.
Надеюсь, нашей худышке перепадет 🙏🙏🙏
Расти, доченька, расти ❤️🙌
Комментарии
Нет, у меня совсем другой фирмы, Optimum nutrition, писала выше.
Только почему то на них написано: противопоказание беременность
Потому что не тестируют на беременных, какой смысл тратить деньги, если это спортивное питание.
Я хочу себе подобрать протеин как добавку к питанию,опыта нет. Этот вам врач посоветовал? Как он на вкус,сильно противный или норм? Где покупали?
Я хочу себе подобрать протеин как добавку к питанию,опыта нет. Этот вам врач посоветовал? Как он на вкус,сильно противный или норм? Где покупали?
В обычной жизни, даже при усиленный тренировках, я не пью протеин, но у меня и нет цели на качаться, стараюсь из пищи потреблять. Если с питанием сложно, многие мясо не любят, или физически не могут есть нужное количество белка, то тогда это хороший вариант.
У Optimum nutrition - хороший качественный протеин. Сфера моей деятельности обязывает хотя бы поверхностно в спортпите разбираться 😊
Не думаю, что врачи в этом разбираются, если со спортом не дружат.
Купила конкретно этот в Заряде, но на wb дешевле на 300р. я не стала ждать доставку. В любом спортпите можно купить. По вкусу я хотела банан, он по лучше, но не было, мне все равно, какой он на вкус, пью, как лекарство, обычный протеин с ванилью, или вот в смузи добавила, вообще не чувствуется.
@innes, о,это я удачно спросила) мне сложно есть столько мяса и собственно очень проблемно набрать белком массу.
Я бы взяла ваниль или клубнику на вкус и объем маленький. Тренер,кстати,заряд рекомендовала, но мне удобнее на вб заказать. Спасибо,что подсказали
Коктейли вообще чудо штука. И похудеть можно и набрать массу. Я тоже пью. Вам сейчас прям в самый раз.
Надеюсь поможет 🙏🏻
Я с Игорем пила протеиновые коктейли, да и фемилак тоже)
И я очень надеюсь 🙏 все равно ж ей поступает какое-то питание, вот, пусть оно будет более насыщенным 😊 сейчас прям стараюсь разнообразить рацион по белку, полезным жирам, сложным углеводам, ну и овощи, зелень, фрукты. Ты записалась в бароцентр? Я с пн возобновляю, выздоровлю до конца.. А то там свежо в камере, я пледом укрывалась.
@innes, Игорь много не набрал, но кто знает, что бы было, если бы я не пила 🤷🏼♀️ поэтому согласна с тобой, что лучше перестраховаться - и курантил, и барокамеры, и протеин 👍🏼
Я пойду со следующей недели в бароцентр, мне ответил их странный бот только вчера))
@avo-avocado мне сейчас тромбо асс прописала врач, вместо курантила. А так да, все делаем, может что-то и поможет нам 🙏❤️
Конечно будет расти 😍.
И досидит до 38 неделек как минимум🙏🏻.
А то и вообще в 40 будешь просить её на выход 😄☺️.
@elenavdovenko177 я, если не смузи, а просто протеин, то водой разбавляю. Чёт не идет мне молоко 🤷♀️ не знаю почему 😊
@innes просто протеин я водой, но результата нет. Из-за этого мне сказали что нужно молоком
@elenavdovenko177 вообще, логика в этом есть, белок усваивается с жиром 🤔
@torry.diet я наивно предполагаю, что и нас это ждёт. Ну, это не самое страшное, главное, чтоб деткам было легче 🙏
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Где искать Кирилла и Таню? Помогите распространить информацию!
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏
Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏
Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Растем☺️ скоро увижу своё чудо) 🙏🙏
Мамочки, а сколько вы набрали за беременность?)
Когда мы увидим дочку?
Мы наконец узнали))
И очень удивились!
Доченька, ты только держись и расти здоровой 🙏 мы тебя очень ждем... В марте, а пока сиди, расти и набирайся сил❤️
___________
Захотелось поделиться с вами.
Расти мое пузико🙏😌😉 И я очень жду уже шевелюшек🙏❤️👼