Нет , никаких диет вообще , ем все что хочу )
С дочкой заморачивалачь , в результате от недоедания , вечно плохого настроения , стресса у меня пропало молоко через 2 месяца.

Я по этому поводу с первым ребенком усвоила одно правило золотое) я себя ограничивала во всем, помню как мне сильно хотелось яблоко ( малому уже пару месяцев было) и я скушала дольку одну и у него потом болел живот, как мне казалось, он орал сильно...но! Теперь самое интересное) я ограничивала себя во всех продуктах, кушала все паренное, варенное и без излишеств и он все равно кричал, все равно не спал ночамим асе равно у него были колики) вывод так зачем де я еще себя насиловала с едой, если диета не помогала? Так хоть радость от еды была бы))
Поэтому я считаю главный показатель именно аллергичнские реакции у ребенка на еду, и поменьше ограничений. С умом конечно

Очень индивидуально. Со старшим - я давала в чай чуть больше сахара и его сыпало. А с младшим я могла есть даже гвозди прямо с рождения - никакой реакции. Пробуйте по чуть-чуть. Я ела первый день совсем чуть-чуть нового продукта, второй день уже полноценную порцию. Если всё ок - значит дальше можно что-то пробовать.

Нет)) но единственное это кофе временно не пила до 3х месяцев)) так, как у малого были проблемы со сном из-за него

Наверное это все индивидуально! Я придерживаюсь и вижу плоды скажем так! Не придерживаюсь...вижу проблему! У меня так! К сожалению(

При гв не потрібно ніяких дієт, ще й жорстких, ви що🙄все потрібно через місяць уже їсти, і багато пити щоб молоко було.

Було змішане, їла практично все, але потроху

Не дотримуюсь не те, що жорсткої, а і звичайної))) просто правильне харчування

Ні, не тримали
Перші тижні були ще деякі обмеження, але вводила в день декілька нових продуктів і все
І то тому, що чоловік очкував

В цивілізованих країнах і не знають що таке дієта породіллі, навпаки там наполягають на різноманітному повноцінному харчуванні
А постсовок оце досі має
І конечні лікарі на цьому продовжують наполягати

Нет.

Нет, диеты на ГВ не нужно, очень важно сбалансированное питание, чтоб и вам и деткам хватало всех витаминов и микроэлементов

Ем все, как обычно, кроме капусты свежей/квашеной. Малышку не сыпет, все хорошо.