идти к врачу

Хорошо помогает чай чёрный с тертым имбирем свежим и мёдом. Я прям по 4-6 кружек в день выпивала, облегчает симптомы. Нос аквалором или типа того промывать. Ингаляции, я делала во 2 триместре с пинасолом (как капли не помогают, а вот если в кружку с горячей водой капель 20 и накрыться полотенчиком и подышать - прям хорошо, но без фанатизма, надо вылазить подышать, перегреваться нельзя), полоскать горло водой тёплой с солью.

Я на Вашем сроке болела: морс клюквенный, мед с лимоном, чай черный, но очень слабый или просто горячая вода. Ингаляции с физ.раствором. Пиносол, но он не помогал, так что я максимум 3-4 раза в день детским називином, но который с года (до года не помогал). Болела где-то неделю, температуру контролировала, у меня больше 37.4 не поднималась. Выздоравливайте!

Промывайте нос , если заложен, можно детский нозивин ( до года ) для горла - лизобакт ( фигня конечно , но только его разрешают ) Если головную боль вообще терпеть не можете , то можно выпить детский нуроФен ( 2,5 мл , мне помогла и такая маленькая доза ) врач разрешала его принимать , так как терпеть боль не стоит ... а так уже с врачем обговорите , но особо не чем не лечат 🤷🏻‍♀️