vvika8275
ИМЯ
Когда скандалят или ругань(или я ругаюсь), мне почему-то хочется уйти или спрятаться, чтобы переждать этот момент или когда отпустит. Всем отвлекалась все что было, но ничего не помогает 🤷♀️я наверное ненормальная? И блин же, время то идет, это время занимает очень много. нужно заниматься делами. А я очень не люблю ругаться, поэтому делаю это редко и то когда доведут. Что делать?
2.9 года
Лучший комментарий
Реакция из детства. Так почему то безопаснее. Если сильно беспокоит ситуация сходите к ней в терапию к психологу. Важно просто вытащить все чувства из ситуации когда такая реакция появилась и вас отпустит. Будете проще относится
Комментарии
Реакция из детства. Так почему то безопаснее. Если сильно беспокоит ситуация сходите к ней в терапию к психологу. Важно просто вытащить все чувства из ситуации когда такая реакция появилась и вас отпустит. Будете проще относится
@lizaminelli и то и другое, И тоже зависит от ситуации и самого человека и отношения у нас с ним. Например если это незнакомый мне человек, то меня быстро отпускает. Если это моя мать или свекры-надолго, на час.
@vvika8275 а эмоции при этом какие? И почему вы их не выражаете? Если допустим злость то побить подушку или покричать с открытым краном в ванной. @olly_russia @asiya_fazylova у них много разной инфы и практик на странице в Инстаграм, мне очень помогает разбираться в себе. Может и вам поможет)
@lizaminelli обида, злость, ненависть. Выражаю, когда достанут.(тут тоже, потом сижу отсиживыюсь). Но когда с незнакомыми людьми ругаюсь, никак собака бросаюсь на каждого (или же есть такие люди, готовы с каждым поругаться), вижу где права или нет. Потом высказываю свою точку зрения. Муж говорит, что я терпило, выражаю про себя, матерю, обзываю, посылаю куда хочу. Спасибо, за поддержку, посмотрю про Олю))))))))