Всем привет!
Лето совсем скоро, и нам, девушкам очень хочется выглядеть и чувствовать себя в это время безупречно!
А для этого нужно подготовиться!😉
Осенью я участвовала в марафоне стройности и красоты🌼
За 2 недели получила огромное количество полезной информации о здоровом питании и полезных пищевых привычках, которые сразу внедрила в свою жизнь. В результате я улучшила своё самочувствие, получила заряд энергии и бодрости🤸 и, конечно, похудела(-3 кг).
Сейчас я один из кураторов этого марафона. Приглашаю всех, кто хочет перейти на правильное здоровое питание присоединиться! Марафон бесплатный, пройдёт с 5 по 15 апреля.
Он не только для тех кто хочет скорректировать вес, но и для тех кто хочет начать питаться сбалансированно.
Что будет на марафоне?
1️⃣ Произведём замеры и взвешивания до и после.
2️⃣ Проанализируем ваш рацион и добавим недостающие компоненты питания.
3️⃣ Вы получите информационную и психологическую поддержку от экспертов в течении 10 дней.
4️⃣ Мы вместе освоим вкусное и полезное меню на основе простых рецептов.
5️⃣ Вы получите эффективные упражнения для сжигания жиров в нужных нам зонах.
6️⃣ Ежедневные отчёты, будем делиться своими результатами.
А самое главное дружная команда 🤗, с которой вместе будем вырабатывать новые привычки.
Кто со нами ❓❓❓
Пишите здесь или в личку, расскажу подробности 😉
Комментарии
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Девочки открываю марафон !!!! Для тех кто хочет похудеть !!!!!
БЕСПЛАТНО. Но для тех кто реально верит и будет худеть и выставлять результаты!! Добавляю вас в группу и высылаю расписание и диету
Марафон стройности!
А вы готовы снять свои куртки?? 😏
К лету пора готовиться уже сейчас !
Февраль быстро пролетит , а там уже и весна
Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪
Стартуем уже 5 февраля
Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года .
Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻⚕️
Кому подойдет данный марафон?
- Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴
- Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪
- И кон...
Марафон стройности к Новому году: кто со мной?
Девочки с 1.12 хочу устроить небольшой марафон стройности💐кто хочет постройнеть к новому году, гоу со мной😉по старой схеме, чат, питание, небольшие нагрузки ☺👏
Пишите😘
Какой недорогой марафон поможет сбросить 2 кг к морю?
Марафоны похудения: какие проходили и понравилось, достигли результата? Важно ☝️
Без подсчёта калорий.
Ищу недорогой онлайн марафон. Хочется скинуть 2 кг за месяц. К морю.😁😉
Хочу