Мамочки, у кого гемоглобин низкий, что вы кушайте, чем поднимайте. Только кроме печени, мяса и граната, это я уже есть не могу, надоело😀
Комментарии
Мне говорили сок свежевыжатый морковный со сливками и свекольный, который час постоял в холодильнике.
@bodyashka Там на нем самом написаны противопоказания
А еще говорил врач таблетки железа запивать гранатовым соком..типо так лучше усваиваются. Но у нормального сока цена прилично высокая и срок годности 2-3 дня.🙄
А мне врач еще про сельдерей говорила.))
Вообще 100% проверенное средство моей мамой-это строганина печени дикого зверя..я вот вообще ее на вкус не переношу,только мясо строганину..но это реально самое быстродействующее средство для поднятия гемоглобина.
@irvin_floo нет. Это же дикое мясо. Я всю жизнь его ела,у меня папа охотник. Дичь наоборот самое чисто мясо,они только травку и ягодки едят..ну кроме медведя конечно,его мясо сначала проверять надо у медиков. Не путайте со свиньей или говядиной,вот от их мяса точно можно что-нибудь подхватить,если сырым есть. Печень строганину козлятины дикой обычно едят.
Гречку и шпинат 😂 а если серьезно, то препараты нужно принимать еда пока все фильтры в организме пройдет там микроскопические дозы останутся
Та же фигня... 😒 было 107, кое как подняла на 112, выписывает лекарства.. Знаю что говядина поднимает и печень говяжья.
Одной едой невозможно поднять, а если гемоглобин низкий, то скорее всего там и ферритин ниже плинтуса и железо 🤷♀️
@vasilevairina231184 мне в платной ферритин проверяли,в перечень входит при учете.. А вообще как-то в поликлинике обычной проверяла ферритин,попросите у терапевта,чтоб направила.
@vasilevairina231184 я бесплатно в жк сдавала на ферритин у меня по верхней границе норма ничего не выписали а гемоглобин в норме
@neskaffe233 вам гинеколог дала направление?
Ферлатум фол пила месяц (это 3 упаковки по 10 флаконов в каждой = 30 флаконов)
1 флакон в день там 15 мл (7,5 мл утром и 7,5 мл вечером) запивала водой или яблочным соком для усвоения
Плюс кушала продукты которые поднимают гемоглобин и железо
Ферлатум фол это жидкое железо без побочных каких либо эффектов
Максимум в туалет по большому , но я ела киви 🥝 она чуть-чуть слабит и все гуд
@bodyashka, мы брали весной по тайным секретным знакомствам по 15 тыс за 1 кг, брали грамм 400. Хватило
Это и ела, но мне интуитивно очень хотелось печени, которую я не ела с детства
И сорбифер дурулес
@july_julyy а вот девушка пост выкладывала,что витаминку съела,оказывается их нельзя..полезла смотреть,оказывается и гематоген пишут нельзя..я б тоже съела,я люблю их.
@july_julyy хоть вообще лежи и не ешь ниче...хотя просто лежать тоже вредно!😂
Препаратами железа подняла(Тотема). Еда типа печени и тд что описали это конечно хорошо, но надо очень большое количество съесть , столько не съедите )