Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки привет. Подскажите как бороться от отёков?! не могу…

Девочки привет. Подскажите как бороться от отёков?! не могу не пить воду или чай, сейчас вроде меньше пью, но все равно у меня ботинки уже не застегиваются, вот уж не думала что так будет((((

Комментарии

— Пить больше! Отвар кураги, сухофрукты, трава бруснивер, клюква, до 2 литров житкости в день. Почки это фильтр, их нужно мыть. И всё без соли.... Когда ложитесь, ноги на высоту, что б отток был, и так несколько раз в день

— Не ограничивайте себя в воде, мне говорит уролог, пить, когда хочется. Также очень помогала коленно-локтевая поза, по 10-15 мин, несколько раз в день. Чем ближе к родам, тем чаще я пользовалась этой позой. Животик тогда немного освобождает проход мочеточнику и почкам, жидкость лучше уходит.

— Ограничить соль, если больше белка, пить мочегонное, чистую воду.

— Может, дело в варикозе? При нем тоже ноги отекают

— @kimka78, не варикоза нет, просто опухли ноги как 4 дня где то.

— Мне прописывали Канефрон и чулки компрессионные. С ними я хоть вокзала в обувь. И каждую свободную минуту закидывала ноги на стену, легче ногам так было

— Очень хорошо помогает моченгонка. Я весь период пью именно таблетки канефрон. Стоят 500 р. Назначила врач. Каждый приём удивляется что отёков нет да и за 8.5 месяцев набрала всего 8 кг. Попробуйте по 1 табл 3 раза в день. Не скажу что в туалет и бегаю с ними часто но вес и вода уходит точно

— Пейте много или как обычно, но исключите все соленое, острое и копченое. Эти продукты задерживают воду. Объем выпитого нельзя сокращать, так как организм начнет запасаться и задерживать жидкость. Я дополнительно пью фитолизин, он на травках,помогает от отеков.

— Воду пить надо , морсы выводят жидкость , особенно брусничный . Как можно меньше сахара и соли , но не ограничивать совсем

— Бруснивир пейте, врачи рекомендовали в первую беременность от отёков

— Воду не сокращала, наоборот пила. Заваривала бруснивер и делала клюквенный морс + корректировала питание. Результат был👌🏼

— Не надо ограничивать воду
Нужно ограничить соленую пищу, чтобы вода не задерживалось
А кто пишет, что меньше пить воды, тот несёт какой-то бред.
А давления у вас нет и белка в моче ?

— Я клюквенный морс пила
И ноги к потолку лёжа держала
Подруга ещё лёд сверху кладёт

— Чем меньше вы пьёте , тем больше будут отеки . Организм запасает воду .
Странно, что ваш врач не сказал об этом .
Исключите соленое и много пейте .

— Для начала сократите воду от 1,5-2,0 литров в день,включая горячее(борщ,суп)из овощей и фруктов сюда не входят,ну если это не арбуз ,конечно.Затем свежеприготовленный морс из брусники.Нужно помнить ,что 1 кг фруктов = одному соленому огурцу.Еда должна быть вся на пару или в духовке,минимум соли и перца.Если все это не поможет,то подключить канефрон

— А врач, что говорит? Обычно с отеками под капельницу кладут.