Девчонки, посоветуйте кто в теме, что нужно брать с собой в фитнес? 😁🙈 В первый раз иду) и как начинать тренировки, перед групповыми например надо побегать там или просто идти на группу, может что толковое почитать где🙈😁 хелп🙏
Полотенце, если потеете сильно.
Спортивную форму, воду, обувь, резинку для волос, наушники
Спортивную форму, обувь, бутылку с водой. Некоторые в тренажерку берут маленькое полотенце. Обычно в начале групповых занятий проводится разминка, я люблю побегать после на эллипсоиде)
Форма, обувь, вода, душевые принадлежности, у нас полотенца выдавали на фитнесе. На групповых сначала разминка идёт всегда перед упражнениями.