Как правильно принимать его? Врач сказала в день 2 раза, а до еды после во время и тд и тп не знаю

По инструкции один раз в день во время еды

Главное за два часа и после два часа не есть молочку и не пить кальций

Мне за месяц он поднял только на 3-4 ед

После плотного приема пищи. И запивая большим количеством воды

Железо лучше пить утром , с белковой пищей , яички, овсянка и тд. Для лучшего усвоения можно покушать мандарин , апельсин или кусочек лимона)

Цинк и железо в одно время не принимать , не усвоится железо ,

Я пила 2 капсулы до еды утром + кушала мандаринку , через 30 мин завтракала

Девочки , а на ГВ можно его пить ?

Один раз в день. Только нельзя его смешивать с молочной пищей , чай ,кофе. Лучше всего пить с вит с .

Смотря на ваш уровень,обязательно нужно следить за питанием,чтоб результат был.🌿

Раз врач так сказала,то так.