Вопрос к мамам , которые после родов сильно похудели за незначительное время и без приложенных тому…

Вот я пока кормлю и худею, интересно после завершения быстро ли вес начнёт подниматься

@ekaterinabu у меня за год +10 кг и потоп орять забеременела, соответственно вес еще вырос😵

@ataevaanastasia, ох тыж..

@ekaterinabu, да, вообще кошмар(

Я была всегда худенькая, но кг 50.

А после двух родов стала 45, причём попа грудь все обвисло и кости торчат, выглядит как будто я мумия(

@perlovka., ну а спорт? Подкачать если - то может компенсируете мышцами это и будет тонус? Я вот все хочу легкий фитнесс на фитболе хоть делать чтоб не было целлюлита, но пока не могу взять себя в руки 😐

@ekaterinabu, я переодически занимаюсь, попа немного подтягивается, но всё равно не то, мне нужны регулярные занятия с тренером, но нет возможности.

Ещё большой минус, что у меня диастаз и пресс трогать нельзя, обидно(

Примерно 8кг скинула

на ИВ раз худеете , то по идеи вес должен сохраниться без скачков) обычно прыгает на ГВ

А что ж вы так кушаете то... я вот мету все подряд... и сладкое и солёное и жирное. Вы на ГВ?

@ekaterinabu, нет, на ИВ, утром аппетита нет, ем где то в 3-4 часа и все.. вечером фрукт максимум

ну вы даёте.. надо заставлять себя завтракать обязательно

Я скинула 22 сейчас) но у меня вес сейчас как в мои 17 лет , поэтому дальше уже криминал похудеть , при росте 176🥴

Но мы на гв

@ekaterinabu у меня рост 170,тоже считаю, что недовес) хочу пару кило набрать, но пока все тщетно 😂

Оттеки скорее всего если молоко пришло в РД, у меня ноги как у слона были когда молоко пришло, никакая обувь не налезала и следу оставляла

@ekaterinabu, я даже не думала об этом) кстати, да. Возможно

Такая же история:) даже уже больше оставила чем была

@ekaterinabu Я как-то за вес не переживала. А вот за состояние кожи на животе да, но и она недели за 3 стала эластичной, что ли, а то какая то шершавая была. А так спасибо генам😂

живот да, не понятная история с ним)) у меня были какие то растяжки, но постом все пришло в норму. Правда пресс надо качать начать, ато видок не ахти

Я вот тоже на 10 кг уже худее , чем до беременности

@yanatalya495, до бер была 68, рожала 80, сейчас 58

@ekaterinabu, я до беременности 62, перестала взвешиваться после 85-ти, чтобы себя не расстраивать, сейчас 60) ну приблизительно одинаково) видимо то что Вы ели - все шло на выработку молока)

@yanatalya495, ну скорее всего да, но блин ела и ем я.. без разбора, жор ппц, шоколадки с мучным поглощаю одну за другой🤭

Вот мне как раз и интересно худеют на гв до завершения кормления , а потом что происходит с весом.. а скачок резкий был?

@ekaterinabu, не могу сказать, что резкий. Гормональный фон сильно меняется вот и приветики. Конечно, так не у всех, но у многих очень.

мда, ну я думаю перед плановым завершением гв надо заблаговременно начинать ограничивать поглощение всего и вся и тогда возможно контролировать получится вес. Но конечно хз как там в реале 🤣🤷🏻‍♀️

Я до беременности была 65, рожала за 80 кг, а сейчас 56 вешу и ем как не в себя все подряд.. и сладкое и мучное и чипсы и фаст фуд. Но про полноценный завтрак обед и ужин не забываю, суп на обед ежедневно