Осознала вчера что организм истощен. Посыпалась я. И тело болит, и ЖКТ, и иммунитет слабый стал.…
Осознала вчера что организм истощен. Посыпалась я. И тело болит, и ЖКТ, и иммунитет слабый стал.
Посоветуйте витамины хорошие, особенно интересуют витамины группы В.
Наталья ·
Мама сына (2 года)
Их нельзя пить без анализов. Даже дозировку так не назначить. Нужно проверять,ферритин , витамин д, в9, в12, гормоны щитовидки и общий анализ. Это минимум. Без анализов можно попить поливитамины, но там дозировки как мертвому припарка
Лилия··
Мама дочки (1 год)
Терапевт это всё смотрит или какой-то другой врач?
Наталья ··
Мама сына (2 года)
можно к нутрициологу обратиться или диетологу. Терапевты особенно в бесплатной больнице о ферритине не слышали никогда
Ольга·
В ожидании первенца
Это ведь может быть и не дефицит витаминов... Вам всё же к хорошему терапевту и всё по полочкам раскладывать, разбирать
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на эту тему https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Сдала на дефициты всех анализов, после чего набрала на айхерб где сильная просадка, пью третий месяц, чувствую себя прям лучше) но с витаминами группы б надо аккуратно по дозировке
Насчёт терапевта, у меня витт д 26, это в 3 раза ниже нормы, терапевты платный сказал все ок😬у всех жителей Урала примерно так🤯дак и че, вот все и страдают, я так не хочу)
Сама разбираюсь сейчас и ищу грамотного специалиста
Dalen·
Мама сына (2 года)
Я на айхерб беру все витамины.
Мне нравятся из цельнопищевых продуктов,они не синтетические. Очень хорошо усваивается https://ru.iherb.com/pr/NATURELO-One-Daily-Multivitamin-for-Women-120-Vegetable-Capsules/92975?rcode=ESQ9331
Или такие от Гарден https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Whole-Food-Multivitamin-for-Women-120-Vegetarian-Capsules/10413?rcode=ESQ9331
Отдельно Вит группы B https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-B-Complex-120-Vegan-Capsules/46039?rcode=ESQ9331
.
https://ru.iherb.com/pr/NATURELO-B-Complex-with-a-Fruit-Vegetable-Blend-With-CoQ10-120-Vegetarian-Capsules/99003?rcode=ESQ9331
Лилия··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, посмотрю
Таня·
Мама сына (4 года), беременна (5 нед.)
Берокка финская. Должна поднять уровень жизненных сил. ( вит -мин. комплекс, в тч витамины группы Б)
Наталья ··
Мама троих детей
2000 я старшим детям даю)) конечно, мало
Таня··
Мама сына (4 года), беременна (5 нед.)
@bulochka04, я жертва телевидения, где трубят, что взрослым проф доза 2000 без сдачи анализа😅по факту, у всех такие дефициты, что эти 2000 - слону дробина😁
Наталья ··
Мама троих детей
я не смотрю телевизор 💁♀️
Таня·
Мама сына (4 года), беременна (5 нед.)
https://instagram.com/sova_shop_ru?igshid=s47dvgoumfiu
IHERB и Термонаклейки·
Я продаю с айхерб витамины. Есть в наличии сейчас Вит Д, иммуно-комплекс, омега, б-комплекс. Железо есть. Для волос и кожи есть добавки тоже