Какого хоена происходит!!!! 3 недели бл@@@@ на чистом пп,питаюсь по ккал, из сладкого только 1ч ложка меда в день. И плюс 5 кг....я чет под охренела!!! У меня че,плюс 100500кг прибавка будет?!!!!! Че за хрень а😭😭😭😭 я давно пончла,что вес прибавляется не из-за ккал,как многие орут рот закрывать. Закрыла и???? И плюс 5....писец полный! У меня просто истерика долбанет. Я все понимаю здоровье малыша и бла бла бла,но блин мама жирная свинка тоже простите....при том что я хожу в бассейн 3 раза в неделю.
Комментарии
Все скините! Норма вроде 350 гр в неделю +/- 100.
Расслабьтесь и просто продолжайте питаться в привычном для себя режиме.
Может правда изначально вы тростиночкой были и организму просто нужно поднакопить? Диеты для похудения во время беременности запрещены, так что только мониторинг и проверка организма на сахар, как писали выше, и консультация с диетологом.
Вода мб? Если мало пьёте - организм запасается
А сколько вы весили до беременности и какой рост ?модет был был недовес?поэтому так стремительно набираете ,у меня так было в первую беременность ,я была худая глиста и в первый триместр помню набрала уже 4 кг.но лучше сдать анализы и сказать врачу ,что он скажет
52кг 170 см. Я врачу говорила,у меня в первом триместре резкий скачек был веса. Но она простите,глушеная!!!! Просто так есть ну не реально...я раньше когда пивко пила с киреешками и то меньше была🤭
Во первых, если у вас был недовес по вашему росту, то организм добирает нужные кг и нормального вынашивания ребёнка, во вторых, есть такая вещь как внутренние оттеки или как там правильно) которых внешне не видно, в третьих, может быть крупный плод, активно растёт, плюс вместе с ним матка, плюс воды плюс набухает грудь, это все даёт свою прибавку.
Сколько у вас всего за 23 недели?
Может быть у вас внутренние отёки. Скажите врачу. Назначит вам анализы
5 кг за 3 недели это точно не жир! Надо искать причину в другом.
Просто до беременности был слишком маленький вес, организм набирает столько, сколько нужно для вынашивания ребенка. Не переживайте, после родов это все легко уйдет.
Я до беременности весила 80, рожать пошла 80. Красиво, правда? Я конфеткой стала с маленьким пузиком. А толку, за ГВ +20 кг. Сама виновата, нажрала) но ничего. Это исправимо. Но неуправляемо при беременности
Ну представьте, что вы ещё ели бы? 🙂 дети растут неравномерно. Продолжайте в том же духе, всё будет хорошо
Бывает.я тоже адекватно питалась,постоянно активничала,на диване не отлёживалась и по 30 кг набирала
Если нет отёков, в том числе скрытых,и других отклонений в плане здоровья, я б не заморачивалась. Когда ещё есть все, что хочется, если не в беременность 🙈 а на ГВ отлично худеется))
Ела все во время беременности) набрала 15 кг, 10 сразу после родов ушло) сейчас грудью кормлю, ем тоже все))) ещё 7 кг ушло)
У вас скорее был недовес до беременности. Чем худее тем больше набирают в среднем. Не переживайте! Еще помню врач советовал каждый день с ладошки съедать мясо, белок получается и меньше углеводов захочется и для ребенка хорошо
Спасибо!!! Я вместо мяса ем либо кальмары отварные либо креветки. За белком блюжу обязательно 😇🤗
@lenorik89sibir142 а так правильно, питайтесь сбалансированно)) чтоб ребенок зубы и волосы не забрал ваши)) в роддоме оставите 8 кг точно, воды в которых ребенок и вес малыша
Я набирала вес 20 кг. И после рождения ребёнка нормально возвращалась в свою форму. Да конечно есть такие которые за всю беременность набирают по 8 кг. Но я сама не могу себе это представить как это
@lenorik89sibir142, честно я не сильно много ем, не считаю Калории. Могу съесть и пиццу и кфс прям когда хочется. Просто после рождения беру себя в руки и начинаю худеть, плюс ГВ кормлю.
@angelina.bogomolova а на гв скидывают? Я просто не в курсе))) первый раз 🤭
@lenorik89sibir142, я скидывала. Сейчас пока 25 неделя и я набрала 7 кг. Мне уже тяжело, а ещё не конец беременности ещё 16 недель.
Отеки могут быть. Особенно при наличии физической нагрузки. Причем отеки могут быть не видны глазом, могут быть внутренние
Я врачу об этом изначально говорила,что мож внутри отеки мне кто-то про них говорил
Она сказала нет нет. Потому что в 1 триместре я еще даже не знала,что б. У меня вес скаконул с 52 до 59. Потом вниз. Потом опять вверх...и вниз уже не уходил
@lenorik89sibir142 ну я не знаю как ваш врач, моя вообще отеки через колготки смотрит... 5 кг жира за три недели набрать очень сложно. Как минимум половина должна быть вода. Попробуйте снизить количество соли. Или вообще пару дней на безсолевой диете посидеть. Просто ради эксперимента
Я как попало вес набираю. Сначала тоже резко увеличивался. Думаю, что это связано с тем, что у меня изначально вес был маленький для моего роста (рост 177, вес 55). Во втором триместре и начале третьего рост веса был ни такой скачкообразный. Медленно расту в ширь))
@sofochka151001 а к какому именно??? Гинеколог у меня глушеная на глухо!!!!! Я ей изначально говорила,что не могу я так вес набирать. А она мне мол жирное не ешь 🤦♀️
Сколько раз в день питаетесь? Физ нагрузка какая? Пп понятие относительное. Воды сколько пьете? Я питаюсь три раза в день, ложусь спать до 23:00, не ем после 19:00, сладкое себе позволяю иногда, соблюдаю питьевой режим, физ накгрузки такие себе, сейчас в новом цикле начну тренить. Пока за 2 месяца минус 10кг, плюс пью клечатку и витамин д3. Ем в основном мясо(кросе свинины), рыбу,овощи, крупы, мясные бульоны,кофе утром, яйца. Молочку убрала совсем, от нее отеки и это сахар. После прошлой беременности скинула 24кг , вес был 48-50 кг держала 4 года, то есть до следующей беременности.
@elizaveta9.9312 главное смогли и результата добились!!!
У меня паника и писец,я аж уснуть не могу. На хрен эти весы выкинуть надо😆😱
@lenorik89sibir142 все хорошо будет. Сейчас главное ваше здоровье и здоровье вашего малыша, а лишние кг потом скините.
@lenorik89sibir142 на 26 неделе проверяют на гестационный диабет, уточните у врача, сейчас вроде должны всех беременных на этом сроке обследовать.
Про еду категорически не согласна, у здорового человека вес при правильном питании с дефицитом будет уходить. Я сама худела на 15 кг до беременности, но результаты быстрыми не будут, 3 недели мало. Набирать вы можете по разным причинам, здесь надо все рассматривать, лучше с диетологом консультироваться, чтобы врач ваш анамнез видела.
Бывает, я 20 набрала, столько же в роддоме оставила
@lenorik89sibir142 сейчас хоть из-за семечки возможно набрать вес)
Ну почему многие по 10-15-20 кг в роддоме оставляют, а я всего лишь 4 кг?! 😩
@lenorik89sibir142 если больше нормы, то да вес из-за этого может сильно набираться.
Я за три дня +2 кг,тоже не понимаю откуда.. Наверное у нас все-таки вода застаивается:)