Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Зарина Гиясова
Зарина Гиясова
Мама сына-младенца

Все пришли в форму после родов?🙄 Если да, то как?

Все пришли в форму после родов?🙄 Если да, то как?

29

Лучший комментарий

030479_yuliya

Юлия

Мама двоих (2 года, 14 лет)

на гв высохла не одной мышцы не было рельефа 0

Уже в год ребёнку привела себя в порядок, по мимо скакать нужно правельное питание для красивой попки и секси ножек,не смотря на мой возрастные цифры быстро всё нормолизовала 👌😉

ilvina92

Ильвина

Мама двоих (младенец)

как убрали живот

научитеееее)

030479_yuliya

Юлия

Мама двоих (2 года, 14 лет)

@kirillovatana1982 😉🌹

kirillovatana1982

Татьяна

Мама двоих (младенец)

👍👍👍🥰

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

😍😍😍😍 молодец

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

Прошла марафон фитнесса дома и тренируюсь три раза в неделю, есть ещё приложение Подтянутость за 30 дней , там тоже самое что в марафоне , только бесплатно )

kirillovatana1982

Татьяна

Мама двоих (младенец)

👍👍👍🥰

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

@emiruseinova.diana, спасибо , мне тоже есть над чем работать 🙈

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

@emiruseinova.diana, 😘❤️ если хотите , значит будет 🥰

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

@giyasova_zarina, спасибо)

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

Ух ты😍😍😍 красотка прям пресс есть

Комментарии

viktoriya_uk_

Виктория

Мама дочки-младенца

А я сколько старалась занималась пришла в форму конечно но животик немного был а потом отравилась и вес стал меньше чем до беременности очень похудела обрадовалась что живот ушёл но попа тожа уменьшилась😩 как ее теперь вернуть😂

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

Попу накачать)

viktoriya_uk_

Виктория

Мама дочки-младенца

я и качаю она упругая стала но маленькая мышечной массы не хватает, а пока грудью кормлю боюсь протеин пить😕

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

думаю пока не надо нам торопиться при ГВ))) всё придет в норму♥️🙌

030479_yuliya

Юлия

Мама двоих (2 года, 14 лет)

на гв высохла не одной мышцы не было рельефа 0

Уже в год ребёнку привела себя в порядок, по мимо скакать нужно правельное питание для красивой попки и секси ножек,не смотря на мой возрастные цифры быстро всё нормолизовала 👌😉

kirillovatana1982

Татьяна

Мама двоих (младенец)

👍👍👍🥰

030479_yuliya

Юлия

Мама двоих (2 года, 14 лет)

😉🌹

ilvina92

Ильвина

Мама двоих (младенец)

как убрали живот

научитеееее)

plib

Малика

Подметать двор каждый день, мыть лестницы😂 вот мой способ

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

Благодарю ❤️😘

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

Хорошо спасибо большое 😘

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

А вот оказывается есть ещё марафон , он 300 000 стоит, там питание и тренировки

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

Где марафоны приобрести?

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

Лучше приложение скачайте , на марофон этот вы уже не попадёте , он с определённого числа начался и закрыли уже на него вход вроде

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

У блогеров часто бывают такие марафоны в Инстаграмме

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

Прошла марафон фитнесса дома и тренируюсь три раза в неделю, есть ещё приложение Подтянутость за 30 дней , там тоже самое что в марафоне , только бесплатно )

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

@emiruseinova.diana, 😘❤️ если хотите , значит будет 🥰

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

@emiruseinova.diana, спасибо , мне тоже есть над чем работать 🙈

kirillovatana1982

Татьяна

Мама двоих (младенец)

👍👍👍🥰

mirusha

Al Mi As Es

Мама четверых детей

😂😂😂 Я после первых двух детей вообще ничего не делала. Само пришло все в форму. После 2 сына вес был 55 кг при росте 170. Вообще не парилась. Ещё толстой себя считала. После третьего сына уже похудеть было тяжело. А после дочи вообще молчу 😅

mirusha

Al Mi As Es

Мама четверых детей

@giyasova_zarina Все на Гв. Не переживайте вес уйдёт. Есть 2 типа, которые очень худеют с Гв и те, что наоборот набирают. После прекращения Гв только вес уходит

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

а грудь в каком состоянии??? Я хочу после всех детей пластику груди сделать.

mirusha

Al Mi As Es

Мама четверых детей

Пока норм, потому что кормлю дочку. Думаю после завершения Гв будет некрасиво. 😅

rf

Феруза

Мама дочки (1 год)

За первую неделю после родов сбросила 16 кг (набрала 19)

И к месяцу уже живота не было вообще, прям добеременный стал

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

А потом не набирали вес?

rf

Феруза

Мама дочки (1 год)

нееет, все остальное сбросила, ещё и в минус ушла, а хотя ем как слон, постоянно голодная.

Вот буквально недели 3 как начала набирать, Пить специально витамины, чтобы не много набрать вес

ametist8

Ametist

Мама дочки-младенца

Я сразу же в себя пришла ещё не встав с операционного стола после КС 🙈

Сама в шоке, мед Сестра у меня спрашивает вы случайно не модель ?!😅

-Я говорю нет а что ?

- У вас совсем живота нет.

Я сначала не поняла ответа позже было ясно что она имела ввиду 😂

Был животик но совсем чуть-чуть 🤏

Поправилась после выписки с роддома как молоко пришло, кушала слишком много 🙈

giyasova_zarina

Зарина Гиясова

Мама сына-младенца

Классно 😍

nigorakarieva

Ника

Мама дочки (4 года), беременна (13 нед.)

Правильное питание. 10.000 шагов в день. Затем фитнес дома