#ГСД
Девчонки, всем привет! Видела, что здесь есть чат с рецептами при ГСД. Добавьте, пожалуйста 😊
Вы в любом блюде заменяйте сахар на пакетики сах зама - FitParad. Обычную муку - на рисовую, кукурузную (надо тестировать, на что лично у вас сахар не поднимется). Ну и все в принципе 🤷🏻♀️ хлебобулочные, классическая мука, сладости с сахаром - под запретом. Мясо, овощи, фрукты - входят в питание. У меня было гсд )
@ivanova_olga, @katkit1185, ссылка