Предлагаю поговорить о зрелости, взрослости и личном развитии. Наверное, потому что от этого, во…

Предлагаю поговорить о зрелости, взрослости и личном развитии. Наверное, потому что от этого, во многом, зависит качество жизни.

Давайте разберёмся что такое Зрелая личность?

✅

Право на ошибку.

Никто не святой, каждый ошибается и дать себе такое право может зрелая личность. Не угнетать себя, не терзать и не самобичевать. А ещё более важно - не давать право другим делать это!

Юзать ваше чувство вины, например. Это уже вообще-то манипуляция🧐.

✅

Знать, понимать, говорить о своих потребностях.

К слову, сложный навык многих взрослых. Говорить о своих желаниях, потребностях, просить о помощи или участии открыто и честно. У многих все еще есть убеждение, что другой должен догадаться сам.

Считаю это самым большим, тяжёлым и горьким заблуждением. Это ведь провоцирует постоянное ощущение неоправданности выбора, сомнений и претензий к партнеру. И постепенно, но методично, разрушает отношения.

✅

Принятие ответственности за свою жизнь и за выбор. Отстаньте, пожалуйста, от своих родителей! И возьмите ответственность за свою жизнь на себя😄. Это сильно продвинет вас вперёд.

✅

Умение слышать Нет.

Не все и всегда получается так как нам хочется, поэтому умение принять отказ или поражение - полезный навык. Это учит реагировать на негатив и отреагировать его.

✅

Уважение других и их потребностей.

Нам всем нужно научиться уважать пространство и потребности друг друга. Это сделает общение более конструктивным и уберёт очень много агрессии.

✅

Навык самоподдержки и мотивации.

Вообще-то речь об умении не позволять сложностям или неудачам демотивировать себя.

В психологии это называется «опора на себя»: свои ценности, убеждения, веру и целеполагание.

Очень крутой навык. Но лично я считаю его - хай левел. Поэтому и написала его в конце. Типа если вы пришли аж сюда - вы уже точно дошли высоко😉