Недавно со мной случился классный, но сложный разговор, длительностью почти до пяти утра. Речь шла про отношения и партнёрство. Разницу, схожесть, важность, пересечение понятий.

И я подумала... в нашем сознании есть какая-то иллюзия, от книг, фильмов и инстаграма, о том, что каждый имеет свою «идеальную половинку». Найдя которую, мы автоматически обретаем счастье и покой с безлимитным трафиком )

Все ищут гарантии. Мы хотим, чтобы наше завтра было или лучше, чем пасмурное сегодня, или точно так...

Сегодня моему крестнику исполнился год. Мы, конечно, в шоке от скорости времени. Но я задумалась.
Задумалась о том, как развиваются малыши от рождения и дальше? Снова задумалась как формируются отношения между родителем и ребёнком? В частности мамы и малыша.

Классический психоанализ говорит что опыт привязанности формируется в первые годы жизни нового человека через объектные отношения. Т.е отношения с матерью. Папы, вы крутые и клёвые. Но первые годы, извините-подвиньтесь🙈
Опыт привязанности ф...

Как-то в субботу, мы занялись уборкой дома. В ходе которой, в тумбочке, я нашла коробку с тарелками. Красивыми, винтажными, такими как сейчас очень в моде🤩. Я удивилась, потому что не помню чтобы у нас такие были, а уж чтобы мы из них ели - подавно! На мой вопрос мама ответила: «ой точно, я и забыла о них. Купили как-то для праздников, для обеда с гостями».
И я подумала, что таких «отложенных» вещей много. И увы, это не только вещи и не только в нашей семье...

Чувство, что самое лучше в жизни в...

Итак, у нас всех новый карантин.
Сегодня уже сложно представить тех, кто реагирует на него хорошо ну или терпимо.

Поговорим о ресурсе и почему эта тема стала такой актуальной?
Я думаю, что это результат нескольких факторов. И карантин - один из ключевых из. Все перемешалось в наших домах😉

Попробуем разобраться⬇️

🔴Накопленная усталость и выгорание
Мы живем в постоянном напряжении и пережили уже не один карантин.

Сегодня же, уже накопилась усталость. Ситуация с карантином длится долго. Ограниче...

Всем привет! Меня зовут Тамара и я практикующий психолог.
Сейчас работаю в теме детской психологии и семенных отношений, а также беру разные индивидуальные запросы.
Есть несколько окон по времени, поэтому беру новых клиентов.
Кто ищет партнера для работы над собой, поиска решений в трудностях - пишите! Буду рада подработать вместе❤️
Весна - самое время помочь себе стать лучше😉

Предлагаю поговорить о зрелости, взрослости и личном развитии. Наверное, потому что от этого, во многом, зависит качество жизни.

Давайте разберёмся что такое Зрелая личность?
✅
Право на ошибку.
Никто не святой, каждый ошибается и дать себе такое право может зрелая личность. Не угнетать себя, не терзать и не самобичевать. А ещё более важно - не давать право другим делать это!
Юзать ваше чувство вины, например. Это уже вообще-то манипуляция🧐.
✅
Знать, понимать, говорить о своих потребностях.
К сл...

Сегодня как никогда много говорят о ресурсе, энергии, внутренней силе. Почему эта тема стала такой актуальной?
Я думаю, что это результат нескольких факторов. И карантин - один из ключевых из. Все перемешалось в наших домах😉

Попробуем разобраться⬇️

🔴Накопленная усталость и выгорание
Мы живем в постоянном напряжении и пережили уже не один карантин.

Сегодня же, уже накопилась усталость. Ситуация с карантином длится долго. Ограничения все время разные. Будущее по-прежнему неоднозначно, мы по-преж...

Всем привет.
Меня зовут Тамара и я-психолог.
И сейчас я приглашаю в работу новых клиентов. Форматы оффлайн и онлайн.

Более 7 лет я посвятила работе с беременными (была тренером групповых программ по подготовке к родам), а также работе с родителями - тренинги и консультации на тему детской психологии и семейной психологии.

Основные компетенции:
- детская психология: конфликты между детьми; отношения старший/младший; возрастные кризисы дошкольного периода; психологичное отлучение от ГВ; капризы ...

Конфликты переживают все. Невозможно представить современную жизнь без споров. А уж отношения двух разных людей, которые объединились в пару и только создают и наполняют своё личное пространство и подавно!
Вопрос в другом: что мы делаем в ситуации возникновения конфликта и какую стратегия поведения выбираем?
Проще говоря, как ведём себя когда конфликтуем?

✅Предлагаю проанализировать такие 4 стратегии поведения в конфликтах:

🔷Соперничество
Эта стратегия характерна доказательством кто прав/кто в...

Тут недавно спросили про детские книги. Точнее про книги о детской психологии.
Признаюсь честно - я считаю более эффективным понять суть психических процессов у детей, научиться конструктивным реакциям и встроить их в семейную систему.
Но поскольку чтение все же - свет😉
Несколько книжечек, которые можно брать к прочтению⬇️

(Обращаю внимание, что эти книги не несут научный характер и не являются прямым руководством к действию)

✅ Юлия Гиппенрейтр. Все книги можно читать, и прям наполняться любовь...