
Приходи в мой ЧАТ ПП!
Девушки и женщины от 18 лет!
•
Тебя ждут:
✅ Вкусные рецепты ПП блюд
✅ Море проверенной информации
✅ Команда единомышленников
•
❤️Всех беру бесплатно
•
Чат находится в Ватсапп 💃💃
Но! У меня не читальный зал и не клуб пп рецептов! Молчунов больше 2х недель не держим!
•
В моем чате тебе надо будет:
✅ Правильно питаться
✅ Вести дневник питания и замеры
✅ Работать над собой
✅ Участвовать в конкурсах
✅ Получать призы
✅ Неизбежно получать результаты
✅ Стройнеть и хорошеть
•
💃 Мне нужен и важен результат каждой участницы, так же как и вас волшебный пендель и мотивация!
P. S Ссылка на чат в комментариях 👇
И снова🤪
Я разыграю ПРОФ ЧИСТКУ🦷
Условия:
Подписаться на меня✅
Отметить одну подружку✅
Поставить сердечко этой публикации✅
Победителя выберу завтра в такое ж время✅
Поехали💃

Всем преггушкам привет!🙋♀️
🍒💃🍫🍒💃🍫🍒💃🍫🍒💃🍫🍒💃🍫
Такое настроение хорошее, хочу испечь самый шоколадный пришоколадный торт!🍫🍫🍫
Нашла суперский рецепт, пальчики оближешь!😋🤩🥰
Там мнооого шоколада, мусс, вишня и даже алкоголя капля🙃🍒🍹🍫
Есть желающие присоединиться?
Торт должен получиться очень вкусный, но готовить его целых 2 дня✌
В рецепте присутствуют все доступные продукты. Больше половины есть у каждой из нас дома, остальные можно купить в магазине (сливки 33%, шоколад 70%, желатин, вишня замороженная...
Девочки, кто хочет на пп сесть ? Давайте группу в ватсап создадим и будем делится результатами и рецептами ?



Девочки, доброе утро! У меня небольшая идея- часто вижу, что многие просят рецепты пп блюд, в т.ч чтоб и деткам подходило, да и в форму после родов многим хочется придти(сама после родов весила 72кг). Давайте создадим чат?? Делиться рецептами, что приготовили себе- деткам, какие полезные продукты и где купили и все в этом духе. Ну и конечно, чтоб поджопники раздавать если кто то на грани и хочет сорваться😂🙈 создадим??
На фото я на 41 неделе(за 80кг), я сейчас-61кг, я до/после фитмарафона (ре...


Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌
Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).
Нарезаем кольцами или как вам удобнее.
Добавляем:
✅свежий огурец
✅яйца
✅зелень
Заправка: сметана + майонез
И всё… это просто 🔥
Свежо, нежно и съедается за 5 минут!
#рецептыженя
ссылка