Девочки, всем привет! Может кто сталкивался... пока кормила грудью-худела (дефицит питания и активность конечно же). Перестала кормить и вес встал (ни туда ни сюда вообще не движется). Увеличивала активность-эффекта 0. Есть взаимосвязь, как думаете? И если да, то почему 😿
Будущая мама на последних неделях беременности спрашивает опытных мам: что лучше для ребенка и мамы — грудное или искусственное вскармливание? Делитесь опытом!
До скольки планируете кормить/кормили грудью?) Причина отлучения?)
До какого возраста лучше кормить ребёнка грудью? 🤱🏻 Мне уже многие родственники/друзья/знакомые задали этот вопрос, на которого я не знаю ответа. 😅 Но утвердают, что до года я обязательно должна прикрыть эту лавочку. Я не хочу прям ДО года завершать, возможно покормлю до 1.2-1.4. Знаю кто-то и до 3-х кормит, разве это так ужасно? Все подвергаются осуждениям за то, что кормят так долго?
Нормально ли что у меня до сих пор нет КД? У всех моих знакомых они пошли уже давно, даже у тех, кто активно кормит грудью 🧐
Опытные мамы делятся полезными советами по грудному вскармливанию для первородок. Узнайте практические рекомендации и поддержку от тех, кто прошёл через это!
Яна·
Мама дочки (1 год)
Конечно. Если вы не поменяли питание. Лактация забирает 500ккал. Нужно пересматривать. Я так же на ГВ в прошлом году худела. Потом завершила кормление, но пересмотрела питание. В итоге похудела на 20кг.
Вот моя история, если интересно
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
А у меня вообще наоборот было . Пока кормила -вес увеличивался . За 1,2 прибавила 5 кг 😭. Но как завершила ГВ - вес начал уходить сам . И за примерно пол года эти 5 кг ушли
Катя·
Мама сына (4 года)
Я как бросила кормить, сразу вверх пополз. И никак не могу похудеть, и естественно, физ нагрузки есть, на аэробику ходила, диеты всякие, пп. Такое ощущение, что метаболизм поменялся сильно.
Анастасия·
До 2 лет ела что хотела и вес мог немного уменьшаться
После 2 он встал кормлю до сих пор
Думаю не в этом дело
А скинуть смогла только когда почти не ела ничего пару дней
Екатерина·
Мама сына (3 года)
А давно стоит? Может просто дать организму спокойно перестроиться и вес дальше снижаться начнет?
Даша··
Мама двоих (1 год, 4 года)
1.5 месяца +\- 😕
Екатерина··
Мама сына (3 года)
ааа прилично.. А калораж по формуле?
Даша··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ага 🤷🏻♀️ сначала списывала на адаптацию под увеличенные физ нагрузки, но сейчас уже хз что не так
Даша·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@sauli, намного?
Юлия··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Да(( после сына на 7 кг, похудела после 3 лет до нормы своей. После дочки на 10, пока стоит, несмотря на ПП и тренировки. Может это такая моя особенность...
Юлия·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Та же история, а потом вес пошёл вверх...
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
на выработку молока тратится очень много энергии, много сжигается калорий