Девочки , доброе утро ! Хотелось бы услышать отзывы про интервальное голодание! В интернете полно инфы , но хотелось бы послушать Вас, кому то реально помогло ?
Комментарии
Я на 16/8 за 2 месяца -15 кг! Это для меня единственный верный способ похудеть, все остальное безрезультатно
@elena.urevna, а если вес уходит а сантиметры стоят, что не так? С 9 марта на интервальном голодании скинула 4кг а см. Остались 🥲
Я уже 2 месяца сижу на 16/8 и отлично себя чувствую. Ем почти всё до 16:00 и всё. Ужинать желания нет, пью много жидкости, с ГВ всё в порядке. Перед диетой сидела на строгом меню для кормящих, постепенно выводя новые продукты.Я бы это и диетой не назвала, ем с 08.00 всё. Результат - 30 кг с момента родов. Для меня это стало уже образом жизни в плане питания.
Знакомая худела так, но потом бросила и опять потолстела. Это нужно всегда на интервальном голодании сидеть
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Что хотели бы найти под елкой на Новый год?
🎄🎁🎄Что хотели бы найти под елкой на Новый год?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
До беременности мягко и легко похудела за 3 мес на 12 кг. Ела все что хотела, но старалась все таки ограничить сладкое. Пока это единственный способ который мне реально помог. Еще почитайте книгу "инсулин и здоровье" автор Бабкин.