Простите, пост нытья.
До беременности ходила на танцы. Случилось кесарево, и я долго ждала, пока швы заживут и можно будет вернуться к занятиям. Но вылезла новая проблема: появилась киста бейкера. И теперь вообще не известно, смогу ли я когда-нибудь заниматься. Чувствую себя неполноценной, ибо даже домашние тренировки, как я понимаю, противопоказаны. Не хочется на всю жизнь забросить своё любимое занятие, но и сделать ничего не могу с этим ((( 😥
Пипец это под коленом ?а что при ней противопоказаны танцы?я так понимаю и фитнес тоже??
Ну это типа сзади колена, где нога сгибается. Если нагружать ногу сильно, она может начать расти, вызывать боль, мешать ногу сгибать.
У дочери под коленом также киста Бейкера. Занимается фигурным катанием. Спортивный травматолог- ортопед разрешил заниматься в прежнем режиме,так как она ее совершенно не беспокоит и на УЗИ патологий не обнаружено. Ещё назначил упражнения для укрепления мышц ног.