Как справиться с бессонницей после переноса?
Девочки, после переноса столкнулась с бессонницей. Сплю очень чутко, просыпаюсь ночью, просыпаюсь слишком рано и не могу уснуть... Кто что может посоветовать?
Комментарии
Девочки, и гуляла по вечерам и гаджеты выключала и овец считала, бесполезно всё! Роды только помогут
!😅
Даже при обычной беременности,такое часто бывает,в первые недели тоже плохо спала,то не могла спать,то резко отключало днем.
У кого как,я тут уже все посты насчёт сна прочла 🤣иногда вообще ни в одном глазу, потом пару недель хорошо спала, теперь опять тревожно 😥
В обе свои беременности просыпалась ни свет ни заря(раньше будильника на 1.5 часа 🙈). Это уже как какой-то определенный признак, что беременность наступила ☺. Возможно и у вас также. Может гормоны влияют так именно на вас. Ложитесь раньше, чтобы даже при раннем вставании днем хорошо себя чувствовать.
Наверное повышенная тревожность. Больше гулять на свежем воздухе, меньше гаджетов, больше положительных эмоций)
Почему дети просыпаются рано?
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Почему дети просыпаются ночью, чтобы кушать?
У вас детки нашего возраста просыпаются ночью чтобы кушать?
Я думала что к двум они спят до утра. Но нет же,каждую ночь просыпаемся и кушаем.
Я пробовала давать водичку ему,но он вообще не засыпал после 🤯
Сколько раз за ночь, в нашем возрасте, ваши дети просыпаются/просыпались есть?
Как я закончила грудное вскармливание в 1.10 и стала лучше спать
Как же круто жить без ГВ😆как классно я сплю ночью, хоть сын и просыпается 2 раза покапризничать-это лучше, чем он всю ночь висит на сиське, а я даже не могу в туалет отойти, просыпается и орет…
Мы закончили этот молочный путь в 1.10
А планировала к году 😆
Но я буду скучать🤧
Я после переноса дрыхла как сурок первые 4 мес. На последней неделе спала чутко. Легкой беременности вам