Через сколько времени после естественных родов вы начали заниматься спортом ?

Question

Через сколько времени после естественных родов вы начали заниматься спортом ? 💪

Виктория · Answer

Через 7 недель

Ludmila · Answer

Через 9 месяцев и по чуть-чуть, потому что потом тело полетело из-за переутомления и ношения ребенка весом под 10кг.
Я предпочитаю прислушиваться к себе и потребностям тела

Комментарии