Расскажите кто-нибудь о своём опыте, как потолстеть(( Блин, вообще страшно смотреть на себя. Рост 150, раньше вес был 50-52 и в нем было комфортно более менее и то, хотелось чуть набрать. Сейчас взвесилась, ужаснулась, снова взвесилась 😅 Уже 45 кг🥺 Сама себе не нравлюсь в зеркале, кожа да кости 🦴
Не толстеть...а мышцы лучше накачать👍
Я дочку когда кормила тоже как скелетик была...это так не очень..дрыщ нафиг(
Столько ела..и фиг. Качаться начала в себя пришла...
Попа..планка и т.д👍
сколько лет и ск-ко в неделю надо качаться, чтобы формы и мышцы накачать?
каждый день. Физ.зарядка. и качать по программам.
А все зависит от вашего тела. У меня реально быстро качаются. За месяц норм так..и попу подкачать и мышцы нп ногах
Если рост 150, 45кг это классно же, как раз норма. С ростом 158, до замужества была 50-52. До 3й беременности как я хотела вернутся хотя бы на 52-53кг
Я не люблю себя прям совсем исхудавшей. Нравится когда и бёдра округлые, и грудь есть. А сейчас с нынешним весом я для себя совсем исхудавшая. Ну мне так кажется)) Некомфортно мне
С ростом 150, мне кажется больше 45 кг не очень же, нет? У меня рост 168, больше 50 кг чувствую себя полной
У меня рост 168 вешу 52,но блин мне кажется ещё надо хотя бы кг 3 набрать..у меня все в пузо уходит,а ноги и руки худые☹️
а я вот до второй беременности была 55, очень некомфортно, ляжки, руки полные. Лучше быть легкой и стройной мне кажется
У меня рост 156, вес 47. Чувствую все равно, лишние пару кг есть.
До родов весила 45, было комфортно в этом весе)
По-моему у вас норм все. Если прям так сильно хотите, то качаться)
Нет, не ошиблась)) Наверное, стоит указывать обхваты, у всех может быть похожий вес и рост, а оказывается на вид совсем по-разному 😅
У меня пятеро детей, мне это всё только снится в двухчасовом сне за сутки)) 😂
Хороший вес с таким ростом. Лучше накачайте мышцы💪. Не говорите хочу потолстеть)).
Я с сыном до 42 похудела и смогла чуток поправиться только после отлучения от гв, потом дочу родила счс тоже только кости остались(((
Я 156 вешу сейчас 49 и это много для меня 😂 мой вес 45-46 надо скидыватт вот 😅
с 5 детишками не представляю как можно поправиться ☺️😅
может как отнимите/ придете в себя вернется свой вес.
Орешки ешьте,на арахисе я хорошо помню так поправилась☺️☺️☺️
Наргиза ·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Не толстеть...а мышцы лучше накачать👍
Я дочку когда кормила тоже как скелетик была...это так не очень..дрыщ нафиг(
Столько ела..и фиг. Качаться начала в себя пришла...
Попа..планка и т.д👍
жаклин··
Мама сына (1 год)
сколько лет и ск-ко в неделю надо качаться, чтобы формы и мышцы накачать?
Наргиза ··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
каждый день. Физ.зарядка. и качать по программам.
А все зависит от вашего тела. У меня реально быстро качаются. За месяц норм так..и попу подкачать и мышцы нп ногах