Девочки как думаете поможет ли крутить обруч и ПП, чтоб живот после родов ушёл ?
RadoМама дочки-младенцаДевочки как думаете поможет ли крутить обруч и ПП, чтоб живот после родов ушёл ?Девочки как думаете поможет ли крутить обруч и ПП, чтоб живот после родов ушёл ?
Nisha·28.03.2021Мама троих детей, ждёт четвёртого Обруч нет. ПП только если будет дефицит. Сделайте бжу 40/30/30 или 35/30/35 и дефицит 20%. Упражнения функциональные для общего укрепления и тонуса. Всё уйдёт.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Омммм·28.03.2021Лучшее упражнение для подтяжки живота после беременности - вакуумОтметок «Нравится»: 11 Ответить
МинМин ·28.03.2021Мама сына (2 года) Вакуум нельзя делать всемОбруч не поможетПодсчёт ккал и упражнения, которые можно по состоянию здоровьяДаже прыгать и бегать нельзя всемПоэтому аккуратно подходить к выбору упражненийОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Nisha·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Обруч нет. ПП только если будет дефицит. Сделайте бжу 40/30/30 или 35/30/35 и дефицит 20%. Упражнения функциональные для общего укрепления и тонуса. Всё уйдёт.
Ирина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Пп и упражнения
Омммм·
Лучшее упражнение для подтяжки живота после беременности - вакуум
МинМин ·
Мама сына (2 года)
Вакуум нельзя делать всем
Обруч не поможет
Подсчёт ккал и упражнения, которые можно по состоянию здоровья
Даже прыгать и бегать нельзя всем
Поэтому аккуратно подходить к выбору упражнений
Виктория😉·
Нужен дефицит калорий и лимфодренажный массаж