
Буду рада всем на своей странице в Инстаграм.
🔹Видео тренировок
🔹Комплексы для спины (особенно актуально у кого ручные детки)
🔹Послеродовое восстановление
🔹Полезная информация и статьи
🔹ПП рецепты)
И многое другое)
Были записи упражнений с моей беременности) могу скинуть в сторис к себе)
Здравствуйте. Упражнения для беременных у вас есть?