Варианты гарниров на пп?) Гречка,яйца и овощной салат уже ут-ут сидят)
АнастасияМама двоих (младенец)Варианты гарниров на пп?) Гречка,яйца и овощной салат уже ут-ут сидят)Варианты гарниров на пп?) Гречка,яйца и овощной салат уже ут-ут сидят)
Анна·28.03.2021Мама сына (1 год) Макароны твердых сортов ,каши любые ,можно супы без зажарок и жирных сортов мясаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Анна·28.03.2021Мама сына (1 год) Картошка вареная или пюре ,но без масла и молоко до 1.5 %Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Евгения ·28.03.2021Мама двоих (11 лет, 13 лет), ждёт третьего Попробуйте булгур, мне очень нравится 👍Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Анастасия Широких·28.03.2021Мама дочки (7 лет) Я очень люблю брокколи с филе куринымОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·28.03.2021·Анастасия ШирокихМама двоих (младенец) В духовке?Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Анастасия Широких·28.03.2021·АнастасияМама дочки (7 лет) я духовкой редко пользуюсь, в основном просто отвариваю или тушуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·28.03.2021Мама двоих (младенец) Запечённый картофель в специях в духовке, макароны твёрдых сортов, перловка с овощами.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·28.03.2021·ЕленаМама двоих (младенец) Картофель и макароны так себе ПП...) Раз в неделю можно рискнутьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Anastasia ·28.03.2021В ожидании первенца Я обожаю перловку. Очень полезная каша и супер сытнаяОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Татьяна Александровна ·28.03.2021Мама сына (2 года) Фрунчоза с овощамиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·28.03.2021·Татьяна Александровна Мама двоих (младенец) Фунчозу не понимаю)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Татьяна Александровна ·28.03.2021·АнастасияМама сына (2 года) иногда для разнообразия делала, когда сидела на правильном питании)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Татьяна Александровна ·28.03.2021Мама сына (2 года) Есть кстати макароны из гречки(безглютеновые макароны) вкусно и вообще не повредят фигуре, наоборот похудение, если конечно есть в норму и не на ночьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Светлана·28.03.2021Мама двоих (1 год, 6 лет) Пшеничная каша, пшённая каша, картофель, горох, спаржа,Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Таня·28.03.2021Абсолютно любые крупы, макароны твёрдых сортов, картофель запечённый, овощи тушеные, запечённые, на гриле.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Таня·28.03.2021·ТаняЕсли вам подходит меню на 1300 калорий, поищу скину вам. Я покупала себе, там на весь день штук 30 разных вариантовОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·28.03.2021·ТаняМама двоих (младенец) @tati2501 буду очень благодарнаА то моя ночь начинается с поиска чтоб приготовить себе завтра 😬Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Солнечная·28.03.2021·Таня@tati2501, 1300 мой рацион🙏🏻 если найдёте, мне тоже скиньте, пожалуйстаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·
Мама сына (1 год)
Макароны твердых сортов ,каши любые ,можно супы без зажарок и жирных сортов мяса
Анна·
Мама сына (1 год)
Картошка вареная или пюре ,но без масла и молоко до 1.5 %
Вика ·
Мама сына (1 год)
Рис с овощами 👍
Евгения ·
Мама двоих (11 лет, 13 лет), ждёт третьего
Попробуйте булгур, мне очень нравится 👍
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Батад запечённый
Анастасия Широких·
Мама дочки (7 лет)
Я очень люблю брокколи с филе куриным
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
В духовке?
Анастасия Широких··
Мама дочки (7 лет)
я духовкой редко пользуюсь, в основном просто отвариваю или тушу
Елена·
Мама двоих (младенец)
Запечённый картофель в специях в духовке, макароны твёрдых сортов, перловка с овощами.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Картофель и макароны так себе ПП...) Раз в неделю можно рискнуть
Anastasia ·
В ожидании первенца
Я обожаю перловку. Очень полезная каша и супер сытная
Татьяна Александровна ·
Мама сына (2 года)
Фрунчоза с овощами
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Фунчозу не понимаю)
Татьяна Александровна ··
Мама сына (2 года)
иногда для разнообразия делала, когда сидела на правильном питании)
Татьяна Александровна ·
Мама сына (2 года)
Есть кстати макароны из гречки(безглютеновые макароны) вкусно и вообще не повредят фигуре, наоборот похудение, если конечно есть в норму и не на ночь
Светлана·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Пшеничная каша, пшённая каша, картофель, горох, спаржа,
Таня·
Абсолютно любые крупы, макароны твёрдых сортов, картофель запечённый, овощи тушеные, запечённые, на гриле.
Таня··
Если вам подходит меню на 1300 калорий, поищу скину вам. Я покупала себе, там на весь день штук 30 разных вариантов
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
@tati2501 буду очень благодарна
А то моя ночь начинается с поиска чтоб приготовить себе завтра 😬
Солнечная··
@tati2501, 1300 мой рацион🙏🏻 если найдёте, мне тоже скиньте, пожалуйста
Алина·
Мама дочки-младенца
Бурый рис, булгур, нут, спагетти.