Девочки, кто сидел на интервальном голодании, для кого это стал образ жизни? Реально ли работает?
Девочки, кто сидел на интервальном голодании, для кого это стал образ жизни? Реально ли работает?
Девочки, кто сидел на интервальном голодании, для кого это стал образ жизни? Реально ли работает?
Anna·
Я на нем 35 кг скинула ) много постов писала на эту текст
Julia··
Мама дочки (2 года)
С удовольствием почитаю ваши посты)))(
Анастасия Юрьевна ··
Мама дочки (3 года)
Я подписалась на вас, тоже интересно)
Милана··
Мама троих детей
А скажите, пожалуйста, а первую неделю у вас вес стоял?
Anna·
@goldstars.js, @tomfazi, @ailith, да, 16/8, скинула за год примерно
Anna··
@goldstars.js, теперь это мой образ жизни ☀️
Юльчик··
Мама сына (2 года)
а как вот вы кушаете/пьете вино если где нить отдыхаете в выходные? Переносите интервал?
Anna··
когда сбрасывала, то не пила вино. Сейчас в выходные могу себе позволить , но потом опять на интервальное
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Хорошая вещь, не знаю, всем ли подходит.это единственное, от чего мой вес сдвинулся, нравится, что в остальные 8 часов ем что хочу. А я люблю вкусную еду.
Anna·
Мама дочки (2 года)
Если есть проблемы с желудком. Тот же гастрит, например. То этот вариант не подходит.
Пашаева··
А это точно? Просто я читала что противопоказаний нет
Anna··
Мама дочки (2 года)
@pashaeva_d точно