Есть кто на гв не худел, а даже наоборот? После завершения гв как было с весом? С первым сыном я очень сильно похудела на гв, а сейчас вот наоборот, питаюсь с дефицитом калорий, а впс стоит, а то и растет иногда 😭 подруга говорит, что она на гв 10кг набрала, а после того, как гв свернули 12кг ушли сами по себе. Расскажите, у кого как.
Комментарии
Я на Гв худею , со вторым , кормлю ещё , с 51 похудела до 43🙈, но уже начинаю набирать потихоньку 47 сейчас
@alename ну с первым сыном, где то через года два сбросила хорошо, ну.. Прям стала меньше, чем до беременности
Гв не причина. Проверьте гормоны, дефициты вит и мин
Питайтесь разнообразно, не ограничивайте себя группами продуктов. Ограничение ведёт к срывам и к рпп
Двигайтесь больше.
Пейте чистой воды больше.
@irina0212 взращивать мой организм тоже плохо настроен, ребенок с 2 месяцев практически ничего не набрал🙈
@alename дайте себе право расслабиться и не думать о см. Ваш организ сделал практически чудо.
Вы родили целого человека 😍поблагодарите себя за это, полюбите себя, свое тело.
Делайте все с любовью к себе.
Я уверена, что даже с этими лишними см вы не стали хуже.
Побалуйте себя, обновите гардероб, не старайтесь пока влезть в то, во что не получается) это временно. А пока просто попробуйте дать себе шанс выдохнуть.всего 4 месяца посое родов. Этоже так мало. Матка еще не пришла даже в прежнее состояние.
Мышцы
Дело же не только в лишних кг.
@irina0212, согласна) вообще пофиг) надо себя любить в любом состоянии и по возможности доводить до совершенства)
Я поднабрала на ГВ... много ем причина одна. Все время голодная.
@alename, ну наверное дело в том, что меня дородовой устраивает и я в нем постоянно нахожусь ни больше ни мненьше😁 рекомендую расслабиться и наслаждаться гв☺️
@iraozer я перед беременностью перестала пить ок и набрала 5кг, вот они мне мешают, хоть вес сам по себе и в норме
@alename, да ладно 5 это не 50) докормите да разберётесь с ними)
Худею во время гв только на пп. Гв в плане похудения помогает в плане того, что никакого алко и проще худеть 😂 в общем, пока я жрала на гв хлеб с маслом, то и результат был соответствующий 🐷 перехожу на пп и вес уходит.
Мне не помогает пп, вес стоит, и иногда даже немного набор идет, за 2 месяца на пп почти кг набрала
Схуднула немного, но уже около недели вес стоит на одной цифре
Обратитесь к специалисту. У меня тоже долго вес стоял. Но в итоге - 20кг 👍
Вот моя история, если интересно
ссылка