Дівчата, привіт!
Раніше я соромилася виставляти свої фотографії після пологів. І навіть це фото я довго не наважувалася комусь показати, але зрозуміла, що це моя гордість. І своїм прикладом я зможу продемонструвати, що все можливо, просто необхідно звернутися до потрібної людини. Ті відчутні трансформації, які відбулися зі мною за останні 2 місяці, сталися не лише візуально, а й внутрішньо. Внаслідок цього змінилося і моє мислення, і погляди на життя, а ще сформувалося позитивне ставлення і повага до себе завдяки отриманій якісній інформації. Якщо ви ще не наважилися змінити себе, то можу запевнити, що варто лише зробити перший крок - і ви будете задоволені результатом…
@resident_evil_fan, вообще ничего))) все было отлично) голода не было так как порции реально большие и ими наедалась, худела по программе ссылка
@resident_evil_fan, сейчас кстати после второй беременности опять худею по ее программе)) нужно немного сбросить) просто поняв сам смысл как считать калории и правильно подбирать рацион можно вкусно кушать и вес не будет возвращаться, многие думают что вот похудел на дефиците и все можно жрать дальше, нет конечно, нужно постоянно придерживается ПП только уже калории увеличить чтобы не терять а удерживать вес.
Молодец!👏 как вам удалось ? Делитесь секретом ) это очень круто и стеснятся не нужно такого )
Супер 👍и в чем секрет?