Девочки , расскажите ваш ритуал засыпаний.

Купаемся, смотрим мультики, кушаем, играем, чистим зубки и спать

За пару часов до сна спокойные игры, потом кушаем, купаемся, одеваем пижамку, смесь и спать.

Телевизор , телефон перед сном не смотрим 😑

Ужин, ванная, чистим зубки, потом крем, пижама, закрываем шторы, выключаем свет, вместе ложимся ко мне в кровать, делаем массаж (рельсы/рельсы, сорока-ворона), считаем пальчики, обнимаемся. Потом перекладываю в ее кроватку, она выбирает игрушку для сна, целую ее, укрываю

Нету никакого ритуала)) всегда по режиму все , купаем потом смотрим мультики и спать .Никого не качаю

Купаю, делаю небольшой массаж, одеваю футболку и памперс, кладу в кроватку и даю бутылочку с биолактом, ВСЕ😊