Какой способ вам помогает быстро пополнить ресурс? Не шопинг. Он не помог ☹

У каждого свой способ. Делайте то, что больше всего любите

Театр.

1й ряд партера, чтоб мимику всю видеть актеров

Анна Каренина, Граф Орлов - в Оперетте

Общение, работа, аффирмации, медитации , кофе, шопинг

Подруги♥️

Вот прям встретится и проболтать часа 4-5,прям чтоб поржать от души и плакаться если надо.Раз в месяц стабильно вижусь со своими курочками😊

Я рисую, очень помогает, попробуйте.. Пока рисую мозг полностью переключается о проблем, час полтора и ты другой человек

Пожрать 🙄🙄🙄

Быстро - никак. Организму нужно время. Отдых ( либо побыть одной дома, либо массаж , выезд в отель на пару дней, либо выезд на отдых если ситуация уже на очень , плюс колёса в некоторых случаях) .

Погулять в одиночестве, в парке с прудом, деревьями. Не спеша, посидеть на лавке, потаращиться на птичек)) минимум часа на два

Потренироваться

Полдня в спа, а вечером сходить на бодренький мюзикл с подругами. Правда, мне помогает не это, а разгребать шкафы и выкидывать всё лишнее🤷‍♀️

🍷🍣🤪

Сгущенка, Сникерс 😂

Баня, отдых в одиночестве

Спорт, психолог, любимая Музыка, концерт, театр

Помогает сбагрить мелкого к родителям мужа и отсыпаться. Но такое бывает максимум пару раз в год.....

Я сейчас кофе с печенькой попила и прям пополнилась до краев😄

Поездки и спорт)

Побыть с мужем вдвоем. В баньку сходить, в кино или в гости.

Бег

Спорт зал

В любой непонятной ситуации иди на массаж (с)

Генеральная уборка причем не у себя дома у сестры или подруги, странный бзик но всегда чувствую себя лучше.