Мне знакомая советовала экстракт брокколи. Покупала на айхерб,значит на Амазон тоже есть
Не знала, что при пмс, принимаю по другой причине))
Эх, к счастью, у меня цикл не восстановился. 1,5 года без пмс это чудо.
Раньше был просто 🤯 со слезами, исткриками ровно за неделю до. Ничего не помогало. Жду "с предвкушением"...
@warja1985 читала, что это может быть вариантом нормы. Если с гормонами всё ок, то либо просто смириться и подстраиваться, либо, если совсем жесть, к психиатру и подбирать препараты. Ибо просто так работпет организм. Смотря какая степень нервозности)
Да есть! Я пожаловалась гинекологу , она мне выписала капли. Мне помогают. У меня с грудью проблемы были, очень болела и за дней 10. Вот прям не дотронуться. Они не по рецепту, но все равно надо через гинеколога, там есть противопоказания. Сейчас кину название
@n.e.f.e.s., я тоже не верю в гомеопатию))) 😅 стала принимать, решив, а вдруг помогут ) или вера сидит где-то глубоко во мне , или реально травки помогли))
@warja1985, во время ПМС советуют увеличить дозировку. Мне помогает.
Боли могу терпеть мне больше беспокоит то что происходит до начала м
Bonasanit комплекс, советовала гинеколог. У меня больше эмоциональная составляющая страдает:) мне очень хорошо помогал