Нужен совет 🙏🏻 Вот сейчас у дочки два дневных сна. Один 2-2,5 часа, второй 30 минут. В идеале первый…
Нужен совет 🙏🏻
Вот сейчас у дочки два дневных сна. Один 2-2,5 часа, второй 30 минут.
В идеале первый у неё длительный, через часа 3 после пробуждения
Второй короткий уже примерно в 17.00-17.30
А потом блин она бодрствует часов до
23. Вообще ни в одном глазу. Наоборот она часов в 21 начинает веселится, активно играть, болтать и тд , то есть видно, что перевозбуждена, но не укладывается. Приношу в постель, она орет и пытается уползти 😀 а вот к 23 успокаивается и засыпает хорошо.
Просыпается часов в 8-9 утра
Как выстроить режим, чтобы она ложилась хотя бы часов в 21?
На второй дневной не укладывать не вариант, капризничает, засыпает в 20 и все равно просыпается и не спит до 23
Олеся·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А первый сон как спит? 2 часа не просыпаясь? Может укоротить немного первый сон. За счет этого удлинится второй. Вечером явно перегул. Поэтому уснуть не может
A.А··
Мама дочки-младенца
Блин я вот не знаю как ее будить раньше с первого сна, пробовала, но она плачет 🤦🏼♀️прям сильно. Потом капризничает и вообще на второй сон фиг уложишь
просто я·
Мама сына (2 года)
По тихоньку будите раньше) и время снов дневных сменится и будет хотеть спать пораньше)
Евгения ·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется летом идеально ложится в 23
A.А··
Мама дочки-младенца
Просто если бы она не перегуливала, то да
А тут она с 9 до 11 с ума сходит явно 😀слишком интенсивно играет, смеётся, болтает, орет как птеродактиль 😀то есть явно ей так не подходит
Анастасия·
Мама троих детей
Второй сон надо заканчивать до 17.
Получается чуть раньше будите утром.
A.А·
Мама дочки-младенца
@anastasiya_dvoynyashki, @mazinalilia, видимо да, нужно попробовать раньше будить 🙏🏻
A.А·
Мама дочки-младенца
@elliska22, @mazinalilia, @anastasiya_dvoynyashki, вообще конечно режим так сбился из за зубов (( она начала три недели назад просыпаться часов в 12 и орать( потом зуб выщел
И вот со сном беда наступила
Сейчас тоже такое бывает , заснёт, потом ближе к 12 просыпается и плачет пока калгелт не намажешь (
Евгения ·
Мама дочки (1 год)
Как вариант может будить с первого сна, через полтора часа. И второй 30 мин
Евгения ··
Мама дочки (1 год)
@alicl будите. Я со второго сна бужу, и с первого иногда. Раньше спала оба по полтора часа. Сейчас хочет первый 2,5 и второй полтора. Первый 1,5-2 часа и бужу, второй 30-40 бужу. Вообщем мне надо чтоб в 18 встала, чтоб в 22:20-22:30 в ночь ушла
Евгения ··
Мама дочки (1 год)
у меня за счёт увеличения вб время съехало на 22 в ночь. Но решила что для лета это нормально будет. Так как не хочу сдвигать подъем на 6 утра.
A.А··
Мама дочки-младенца
да, в 6 утра конечно отстой вставать, понимаю 🙁. Моя так вставала вот до недавнего времени
Но в 10 вот на ночь хорошо думаю, я летом бы тоже так укладывала, ей как раз уже ближе к годику будет
Но пока что перегул явный (
Ульяна·
Мама дочки-младенца
У нас все ещё 3 сна. И без понятия как на 2 перейти и надо ли уже. Ночные гуляния начались, вот и задумалась
A.А··
Мама дочки-младенца
@alicl, может стоит вб увеличить и сны сократятся?
Ульяна··
Мама дочки-младенца
вот тоже думаю над этим. Она днем спит по полчаса всего.
Ульяна··
Мама дочки-младенца
как в анекдоте. "Куда?"
Евгения ·
Мама дочки (1 год)
Ещё как вариант может быть ей мало второго сна. То есть она спит 30 мин не высыпается нормально и из-за этого с усталостью скачет до поздна. Попробуйте через полтора разбудить с первого и посмотрите сколько второй проспит, может она второй полтора проспит. И потом нормально в ночь уйдет через вб 3-3:30 например
Евгения ·
Мама дочки (1 год)
Получится что встанет она так же в 17:30. Поспит за день свои 3 часа, только два раза по полтора часа. Равномерно. И в 21 спать , вб будет 3:30. Может конечно ей и 3 часа вб хватает по возрасту.
Евгения ··
Мама дочки (1 год)
@alicl а если подержать до 20:30-21:00 и потом класть
A.А··
Мама дочки-младенца
если передержу она вообще не засыпает и все рвано ложится в 11. Только получается что с худшим состоянием, так как долгое бодрствование
Уффф😄меня с ума это сводит
Вот вчера же проснулась в 20.40 и ровно в 23.00 опять уснула
И так каждый день
Что хоть что делай но только в 23 она успокаивается и засыпает
Евгения ··
Мама дочки (1 год)
не на лето это хорошо, с одной стороны