Вафли 🧇 утром были огонь 😀 Съела в итоге все приготовленные) (Рецепт,яичный белок 3 шт,творог 200 гр,у меня 2% был,молоко кокосовое 70 мл,мука рисовая и банан прям туда 😊) БЖУ ... — 18 ответов. Форум приложения Мамлайф

anastasiya.usik.

NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

Вафли 🧇 утром были огонь 😀

Съела в итоге все приготовленные)

(Рецепт,яичный белок 3 шт,творог 200 гр,у меня 2% был,молоко кокосовое 70 мл,мука рисовая и банан прям туда 😊)

БЖУ на сегодня

130/40/100

Общая калорийность 1450 ккалл

Забыла сфоткать ещё банан 🍌

25.03.2021

497

Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша

mom life article image

Как понять, что подгузник действительно подходит...

mom life article image

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

mom life article image

Комментарии

Галина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

В закладки) а творог обычный или мягкий?

25.03.2021 Нравится Ответить

NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

Мягкий)

26.03.2021 Нравится Ответить

Евгения·Мама четверых детей, беременна

Спасибо за меню. Мне очень помогает.. 🤩

25.03.2021 Нравится Ответить

NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

А вам за обратную связь 😊на здоровье)

25.03.2021 Нравится Ответить

Алиса·Мама сына (8 лет)

А что за блюда внизу? Так аппетитно🤤🤤🤤

25.03.2021 Нравится Ответить

NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

Тар тар из тунца с авокадо и рукколой)

25.03.2021 Нравится Ответить

NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

А,если вы про всё то слева направо салат с креветками,далее гребешок,киноа,белки и собственно тар тар

25.03.2021 Нравится Ответить

Алиса·Мама сына (8 лет)

@anastasiya.usik. ням-ням🤤🤤🤤

25.03.2021 Нравится Ответить

Юлия Сокова·Мама дочки (5 лет)

А какой творог? Мягкий?

25.03.2021 Нравится Ответить

NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

Да)

25.03.2021 Нравится Ответить

Дина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

А сколько пекли ? По времени

25.03.2021 Нравится Ответить

NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

Если всё,минут 10

25.03.2021 Нравится Ответить

Ульяна·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

А сколько ккал в 100 гр?

25.03.2021 Нравится Ответить

NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

Не высчитывала,так как съела всё)

Завтрак вышел на 500 ккалл

25.03.2021 Нравится Ответить

Екатерина·Мама двоих (7 лет, 21 год)

а рецепт какой)))

25.03.2021 Нравится Ответить

Mamo4ka324·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@anastasiya.usik., не нашла

25.03.2021 Нравится Ответить

NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

@mamo4ka32, этот перечитайте ,добавила 😊

25.03.2021 Нравится Ответить

Mamo4ka324·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@anastasiya.usik., спасибо🤤😉

25.03.2021 Нравится Ответить