Девочки, добрый день. Как много кг вы набрали за время беременности? Как быстро получилось сбросить?
Я за 6 мес беременности уже +11 кг 😳😔 переживаю, как буду приходить в форму
Комментарии
Во вторую набрала 17, уже в добеременном весе 💪🏻как сбросила :
КБЖУ меньше, чем трачу( дефицит) и не ела после 19.00.
Это все
У меня был ужасный токсикоз первый триместр и я похудела на 10 кг, а к концу беременности их опять вернула😅 после родов сразу скинула обратно.
+25) вообще не парилась и ела все подряд,как прийдут эти кг,так и уйдут после родов,не вижу проблемы ,если будет желание сбросить- то сбросите быстро! Я шла рожать 92 кг,из роддома вышла 85,через 3 мес была 60,а еще через пару недель 54!Опять же,все зависит от вашей силы воли,если вам сложно худеть ,то лучше следите за питанием сейчас!
@kolyadayul, спасибо,многое конечно благодаря генетике,но и сама стараюсь,про спорт не забываю.
Как быстро после родов сбросите это зависит от вашего организма,я быстро скидываю .со страшим нечего скидывать было,набрала 10 кг,со средним 15-16 ,а с младшим 25 😱.с младшим конечно дольше скидывала,через полгода уже в норму пришла.
10 набрала через неделю после родов ушло всё и ещё пара кг в придачу, после завершения гв вернулись те 2 кг и 2 кг сверху, но это жрать меньше надо
В прошлые беременности набирала по 9- 10 кг. Сейчас уже 20 недель , набрала только 1 кг , так как был токсикоз сильный и скинула почти 4 кг. До родов думаю наберу 9-10 как всегда . Основной набор шел после 28 недели, так как и ребенок быстро растет 🤗
11кг набрала. Следила за питанием и за питьевым режимом. Много гуляла строго каждый день. После родов -6 кг было. Потом ещё пара. Потом стоял стоял вес пару мес и резко ушёл стала худее чем была. Но мы много гуляли всегда, активно кормила и опять же очень следила за питанием
Набрала 26кг, вышла из роддома -7кг, у меня до беременности был дефицит веса, поэтому сейчас всё устраивает, наоборот боюсь похудеть снова, но подтянуть тело бы не помешало
В Б с сыном набрала где-то 10-11кг, с дочкой - 11-12. Основной набор веса был во втором триместре, после 32 недель уже мало набирала. Оба раза вес ушел через 6-7 месяцев после родов, потом в минус на пару кило.
16 кг набрала,но в роддоме практически все и ушло.первая неделя была очень нервной,может поэтому
Помню на первую прогулку через 2 недели после родов одела доберемегенные джинсы
@kolyadayul, пусть лучше уходит медленно,чем с таким стрессом как у меня )
Но я всю жизнь худая😬
Набирала 13 за беременность. В целом вес не сказать что тяжело уходит, я месяцам к 8-9 дочкиным носила добеременные джинсы. Гуляла почти каждый день с коляской.А потом на стрессе постоянно ела всякое 💩 и на карантине дома сидели, так что теперь вот надо снова худеть 🤣
20 кг набрала , было трудно сбрасывать, после родов тоже ела как не знаю кто 🙄 пока не выяснилось что у сына аллергия на БКМ, это где то в 4 месяца сына, я смогла к тому моменту только 10 кг сбросить, оставались ещё не сброшенные 10 кг. В итоге диета из за аллергии сына и сбросила ещё 18 кг. В общем я после родов до сегодняшнего дня скинула 28 кг. я сейчас вешу на 5-6 кг меньше чем была до беременности. Мой вам совет лучше на сладкое и мучное не налегать щас 😁 , конечно если хочется можно раз в недельку. А я каждый день по кг мороженого съедала, это и для ребёнка не есть хорошо (
Спасибо большое! Тоже иногда хочется кг мороженного 😅 вот только с турецкими родственниками сложно себя ограничивать, и раньше пихали в меня всё, а сейчас так вообще 🥺😤 в общем, сладкое/ мучное буду стараться убирать из рациона!
@kolyadayul, да мне тоже пихали сладости, лучше самой готовить, в покупных везде вредное пальмовое масло( а так я для себя сделала вывод, в след беременность только пп, если будет хотеться вредного то раз в неделю, больше двигаться , заниматься йогой , растягивать себя, будет легче рожать , а то в первую беременность все турецкие родственники избаловали меня, и я себя жалела , лежала , ела за двоих 🤦🏻♀️😅 и все прошло не так как я хотела.
@asyusha_emir, прям меня описали 😃😁😁 берусь за себя в общем 💪🏼👍🏼
У меня уже 14. Но за питанием не слежу от слова вообще! Только бяки исключаю.