Девочки! Сыну 1.6, последние 2недели сбился режим к чертям....
встаёт в 9, 9:30, 10, на сон дневной уходит в 13,13:30,14 спит до 16:00, если дольше то бужу! И теперь я не могу его уложить спать раньше 23:30, хотя ещё буквально не давно с таким же режимом, в 22:00 уже спал!
Что это вообще такое?! Погода, возраст, кто сталкивался?
ПАМАГИТЕЕЕЕЕЕЕ🙈
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Мама обсуждает корпоративную культуру и практику опозданий на работе. Читайте, как другие мамы совмещают график и работу, и делитесь своим опытом!
Весь день начиная с 9:00, заканчивая в 17:30 я провела в кресле колориста🙈😁 Оно того, конечно, стоило! Но моя жёпка спасибо не сказала
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.
У кого малыши вставали утром в 5:30-6:00!? Это когда нибудь закончится? Или она так и будет вставать? P.S. У нас 3 сна: 7.30-8.30/9:00 11.30-12:00 15:00-16:00/16:30
Таня·
Мама троих детей
Поздно встаёте, 8.30 максимум!
В идеале 7.30 +\- , тогда на ДС пораньше можно уйти, 12.30-13 чтобы спал уже, тогда и НС раньше будет. У нас как раз сейчас примерно такой, на НС в 20.40 примерно уходим, 15-30 минут и спит 🛌
Кристина··
Мама сына (1 год)
Будем пробовать, спасибо)
Евгения·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
В сад пойдёте, наладится режим 😁
Полина ·
Мама сына (2 года)
Будите утром в одно время. В вашем возрасте нужно ложить спать в установленное вами время, соблюдая адекватное вб. Например встали в 8, дс в 13-15, в ночь в 21
Полина ··
Мама сына (2 года)
Но опирайтесь на установленное Вами время!!! Встал раньше-на дс строго в 13, не раньше, нужно растянуть вб. Не поспал днём-ночь начинается в то же время, если бы был дс. Надеюсь понятно объяснила.
Этому учили на курсе по сз слипэксперт
Кристина··
Мама сына (1 год)
@artamalek27, Благодарю, я вас поняла)
🙋🏼♀️·
Мама сына (1 год)
Вы раньше не следили за временем бодрствования? У вас получается в среднем 11 часов бодрствует ребёнок. У нас так же. Если это время не отгуляет, не уснёт.
И встаёт/укладывается примерно в это же время, что и ваш. Только у нас то один, то два сна. И я стараюсь ВБ распределять между снами равномерно, а у вас получается 3/4 часа и 7/8, мне кажется слишком большая разница.
А выравнивать режим мне кажется это только будить каждый день чуть раньше, соответственно чуть раньше будет ложиться. Но со своим я это провернуть не могу, потому что тоже с утра хочу спать, как и он😅
Кристина··
Мама сына (1 год)
Как я вас понимаю! Следила конечно, но сильно не заморачивались, в принципе меня устраивало к 22 его укладывать)
Татьяна М.·
Мама троих детей
Фиг его знает что это. У нас тоже порой фигня. Поняла одно, что надо поднимать с обеда не позже 14.30-15.00, иначе труба. До 12 скакать будет. А для этого надо вставать в 7.
Кристина··
Мама сына (1 год)
Спасибо)