Девочки, у кого болят кости между ног на моем сроке? Что делаете?( уже не могу
Лучший комментарий
Комментарии
@almazovaya, @valya1220, девочки, перестаньте лёжа поднимать ноги)
Это да, расхождение лонного сочленения, и опасно только тем, что при сильном расхождении показано кс.
Но ещё это охренеть как больно! И терпеть не надо)
Основная задача - сохранить таз стабильным и симметричным. Ходим маленькими шажками, сидим с опорой на 2 седалищные косточки, стоим с равномерной опорой на обе стопы)
Особенное внимание при смене положений!
Я могу предложить вам прийти ко мне на 1 занятие, я вам покажу эти переходы и разберём всё подробно, как защитить, как не усугубить)
Веду занятия с беременными в Пятигорске и онлайн! Ещё на след неделе буду в Ессентуках в рамках курса подготовки к родам, там тоже этого коснёмся)
Напишите, пришлю расписание. За один раз запросто научу вас с этим справляться)
@almazovaya, это повод терпеть боль?)
@vellintina, врач сказала кальций пить,и больше мне ничего нельзя.
Я делала небольшую гимнастику и боли прошли. Брала курс у акушерки Джамили в инсте. Она там показывала упражнения и дыхательные техники. Вот реально рабочее все. Сейчас уже дохаживаю, с двойней очень большой живот, болит уже по-другому. А вот связки в тазовом дне не болят.
У меня уже болят,да так что я даже лёжа ногу поднять не могу.ещё и щёлкает в лобковой кости
У меня так с 20 недели. Симфизит. Только я хожу ещё с горем пополам , после того как посижу потом три дня встать это ад, очень больно. И переворачиваться с боку на бок больно. Сделайте узи лонного сочления. Правда если это он , то лечить его никак не будут- нельзя! Только после родов.
@svetlichnaya.pro, да я спрашивала.говорит ближе к 30 недели его делают,да и врач сказала надо кальций пить
Кости расходятся готовятся к родам,может плод быть низко опущен и давить..Не обязательно что симфизит...Скажите врачу он уже оценит ваше состояние
@valya1220 надо узи сделать лонного сочленения . Посмотреть сколько мм расхождения. Больше 10-12 самой рожать не дают
Терплю.🤯🤯🤯Но хочется головой биться об стену уже. Сказали, что боль уйдёт...🤪