Девочки, посоветуйте хорошего диетолога. У знакомой сын похудел на 40кг на пп. Теперь не знают, как дальше жить, как соблюдать диету, что делать с обвисшей кожей...НУЖЕН ГРАМОТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ
У меня муж за мес на 20кг похудел. Только дальнейшее пп и спорт поддержат в форме. Это формула всегда была и будет.
Кожа подтянется (ну до какой-то степени), главное качели веса не допускать большие. Если худел действительно на пп, а не жёстких диетах, то пусть так и питается с небольшими и нечастыми послаблениями. Иначе все наберёт обратно очень быстро