chuinakat
Екатерина·Мама дочки (3 года)
Девочки, посоветуйте хорошего диетолога. У знакомой сын похудел на 40кг на пп. Теперь не знают, как дальше жить, как соблюдать диету, что делать с обвисшей кожей...НУЖЕН ГРАМОТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ
1
Комментарии
У меня муж за мес на 20кг похудел. Только дальнейшее пп и спорт поддержат в форме. Это формула всегда была и будет.
Нравится Ответить
Выходить на поддержание, продолжать соблюдать ПП.
Нравится Ответить
@chuinakat, уже взрослый достаточно. Просто с обвисшей кожей поможет только хирургия, у меня коллега делал операцию после сильного похудания. Спорт бессилен
Нравится Ответить
Кожа подтянется (ну до какой-то степени), главное качели веса не допускать большие. Если худел действительно на пп, а не жёстких диетах, то пусть так и питается с небольшими и нечастыми послаблениями. Иначе все наберёт обратно очень быстро