Я уже все точно устала. Надоело быть сильной. Организм не справляется. Хочу тишины, отдыха, покоя. Все началось с…
Я уже все точно устала. Надоело быть сильной. Организм не справляется. Хочу тишины, отдыха, покоя.
Все началось с рождения младшей дочери, ближе к ее году я начала выдыхать и то писала что мне тяжело, потом смерть мамы, опять нужно держать себя в руках. А сейчас мне уже пофиг на все. Я взвалила на себя слишком многое.
Со стороны кажется, что все классно. Свекры которые сидят с детьми, муж работает, я в автошколе, с дипломом вожусь, обновляю мебель в доме, покупаем бабушке подарки которые раньше позволить не могла. Я покупками заглушаю боль, дыру. Даже сейчас стала есть много, очень много. Не хочу, но толкаю себе в рот.
Сбился режим, стала нервной, дёрганной, ничего не хочу.
Нюша·
Мама сына (1 год)
Идем обниму ❤️ сделай глубоооокий вдох и мееедленный выдох через рот. Закрой глаза посчитай от 10 до 1☺️ девочка моя ты молодец, у тебя семья ,детки конфетки, возможность учиться. Скажи в слух я благодарна за все то что имею. Но и про себя забывать не нужно. Поговори с близкими , дай понять ,что ты устала и нужна перезагрузка. Найди возможность отдохнуть , заняться тем что нравится ( прогуляться в одиночестве, шоппинг ли , кафе, что угодно)....,станет легче. А самое главное делать это переодически. Чтобы до такого состояния себя не доводить. И да. Не жри ка, скоро лето)) наоборот займись собой)) смени имидж☺️а теперь скажи " Я люблю себя и свою жизнь ,я достойна лучшего" улыбнись ,посмотри в зеркало , и все будет хорошо. Проблемы они у нас в голове. Но с ними тоже нужно работать регулярно 💞
Ольга·
Очень понимаю и обнимаю
Все в наших руках