Мама троих детей

Всесвітня неділя Доул🤰🏻🤱🏻 АНОНС ЕФІРІВ на сторінці інстаграм https://instagram.com/doulaua?igshid=1opf2ql6duwfd

Всесвітня неділя Доул🤰🏻🤱🏻

АНОНС ЕФІРІВ на сторінці інстаграм https://instagram.com/doulaua?igshid=1opf2ql6duwfd

☘️☘️☘️ 22.03.

Олександра Тимошенко - доула АФПБ, автор та ведуча курсу підготовки до м‘яких пологів “VDOH”, мама трьох діток.

« Біль у пологах- ворог чи друг?»

Як можна собі допомогти проживати неприємні відчуття під час переймів? Що можна зробити вже сьогодні, щоб пологи пройшли спокійно і безпечно? Отримайте практичні поради прямо в ефірі.

Залишайте свої спостереження та запитання у коментарях, і можливо особиста консультація Олександри буде саме вашою.

☘️☘️☘️

23.03. Мірослава Острогляд - сертифікована доула АФПБ, перинатальний психолог, тілесний практик, автор ретриту для жінок "Woman-Revival", проекту "Материнське Лоно". Працює з інклюзивними дітьми.

Багатодітна мама.

"Тілесний інтелект та мова тіла під час вагітності і пологів"

Для благополучної вагітності і пологів все, що потрібно жінці, це навчитися розуміти мову свого тіла. І чути його сигнали, і довіряти йому.

Про що говорить тіло вагітної жінки? Що може розповісти тіло малюка в перші місяці народження, і які його первинні потреби?

Як нехтування сигналів тіла, впливає на його роботу і життя загалом?

Як уникнути травм, які можуть виникнути від нехтування цих потреб?

Як гармонічний зв'язок між мамою і дитиною впливає на щасливе життя їх обох?

🍀🍀🍀🍀

24.03. Марина Шимкова - сертифікована доула АФПБ, гіпнодоула, автор та інструктор групових програм у Ba-Boo Famili Development Center, перинатальний психолог, консультатнт, ментор програми підготовки та сертифікації доул ГО АФПБ.

«Гаптономія – практика взаємодії з дитиною до її народження»

☘️☘️☘️

25.03. Світлана Жуйкова, Сертифікована доула АФПБ, перинатальний психолог, спів—власниця центру "Аіст" м.Дніпро, авторка проектів для жінок, мама трьох.

«Про що важливо не забути, вирушаючи у пологовий будинок"

Практичні поради для породіллі та ії партнера як і коли збиратися у пологовий, про що слід пам'ятати, кому телефонувати, і як не зробити поїздку схожою на кінострічку "Таксі".

Коментарі в ефірі підвищують шанс перемоги!

☘☘☘

26.03.Тетяна Шарлай - сертифікована доула АФПБ.

«Міфи та реальність грудного вигодовування"

Мама двох дітей з загальним стажем грудного вигодовування майже 4 роки.

З старшою дитиною – до до 1,8 років, з меншою - до 2,2 років.

Як зберігти молоко і здоров’я мами, які міфи і досі передаються, не маючи під собою обґрунтувань? Приходьте на зустріч, ставте запитання і приймайте участь у розіграші.

☘️☘️☘️

27.03. Євгенія Могілевська. Сертифікована доула АФПБ, психосоматолог, перинатальний психолог. Долучайтеся!

Біль в пологах не залежить від процесу. Знали?

Мозок, психіка, підсвідомість керують всім у тілі. Народження не виняток.

Що впливає на інтенсивність відчуттів? Чи пов'язані дитинство вагітної та перебіг пологів? Як майбутній мамі підтримати себе і забезпечити пологи без болю і страху?

Консультацію можливо виграти, лише під час ефіру.

☘️☘️☘️28.03.

Олена Зарецька.

Сертифікована доула АФПБ, тілесний практик, масажист, автор курсу підготовки до м'яких пологів, інструктор пренатальної гімнастики, практичного напрямку для вагітних та тренінгів з післяпологового відновлення СЦ «Аіст», «Школи матері» у пологовому будинку (м.Дніпро).

«Тіло жінки До та Після.»

Чи можна народити без розривів? Вправи Кегеля, інтимний масаж перед пологами – що ефективніше? Як пологи вплинуть на тіло жінки? З чого почати відновлення?

Ці питання турбують багатьох жінок під час вагітності, але відповіді на них отримуються чомусь вже після пологів. Поговоримо про те, коли насправді треба починати турбуватись про післяпологове відновлення і що сприяє м'яким пологам для мами і дитини.

Всі лекції абсолютно бескоштовні, як і всі інші в освітньому проекті від ГО АФПБ Доули України «За правом народження»

Порекомендуйте, як підготуватись до пологів? Техніки дихання і тд Розумію, що в момент пологів все вилітає з голови і…

Порекомендуйте, як підготуватись до пологів? Техніки дихання і тд Розумію, що в момент пологів все вилітає з голови і все йде «своїм чередом», але може таки щось допомогло? P.s. Фізичні вправи не пропонувати, в мене коротка шийка матки і фіз.навантаження заборонені. Лежу кабачком:)

Дорогі матусі! Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.

Дорогі матусі! Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити. Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників. Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу. Задача кожного учасника (кожного Секретного Санти) — не видаючи себе, вивчити профіль того, кому він буде дарувати, і подготувати цікавий новорічний подарунок для цього користувача та його дитини, написати теплі вітання. І в зазначений період відправити цей подарунок поштою. Після чого, в ідеалі, всі учасники повинні отримати подарунки-сюрпризи від своїх секретних Сант в перед- чи післяноворічний тиждень (в залежності від графіку работи пошти). Ми протягом тижня напишемо правила участі, в яких встановимо період подачі заявок та відправки подарунків. З очевидних правил — учасники повинні мати аккаунт, в якому є записи опубліковані пініше 13 листопада (щоб відсікти реєстрацію нових аккаунтів лише для акції та збору подарунків). Напевно, всім учасникам з закритими профілями, треба буде зробити публічними декілька дописів про себе, щоб про них можно було щось дізнатись тим, хто готує подарунок. З тих правил, які треба обговорити: 1. Користувачі перемішуються лише в рамках своїх країн, щоб не оплачувати міжнародні відправлення. Вірно? 2. Чи треба при міксуванні враховувати дружбу та підписки, щоб по можливості отримати подарунок від того, хто підписаний на тебя, чи, навпаки, не треба — тоді подарунок може прийти від зовсім незнайомої людини, з іншого куточку країни, і це буде ще цікавіше — ще більше всі перезнайомляться. 3. Чи треба при подачі заявки вказувати діапазон приблизної вартості подарунка, який учасник може собі дозволити — щоб намагатися зробити так, щоб отримати подарунок приблизно рівноцінний тому, який відправила сама? Чи не варто так сильно з цим заморочуватись— важлива увага, сюрприз та теплі слова? 4. Якщо є побажання від досвідчених Сант — пишіть та обговорюйте в коментарях. Ми зробимо спеціального бота в особистих повідомленнях, який надішле учасникам адресу на яку треба зробити відправку, якому потім треба буде підтвердити відправку посилки та який сповістить, що й ваш Санта вже надіслав подарунок.

Кажуть, що мозок жінки під час пологів, працює як мозок трирічної дитини. А як же він працює після народження? З якою…

Кажуть, що мозок жінки під час пологів, працює як мозок трирічної дитини. А як же він працює після народження? З якою швидкістю наступає деградація? ... Наткнулась я вчора в стрічці преггі на простеньку задачку для 2 класу. З 22х коментаторів лише 4 !! дали правильну відповідь. навіть за умови , що була пояснена логіка вірної відповіді майже з самого початку 🤔 Але хочеться вірити, що більшість дівчат в декреті зберігають тверезу логіку 🙏 Хороші мої, доведете що я не помиляюсь? Яка ваша відповідь?

Питання. Що вам дарували чоловіки на народження дитини? І що ви хотіли, чи співпали очікування? :) П. С. Питання саме до…

Питання. Що вам дарували чоловіки на народження дитини? І що ви хотіли, чи співпали очікування? :) П. С. Питання саме до тих кому дарували:) якщо ви проти/не приймаєте/ і тд, то ніжно пролистуйте далі:)

Геморрой при беременности

Геморой під час вагітності.. Хто стикався з цією неприємністю? Як лікували? І як ця біда вплинула на ваші пологи? З 7 місяця вагітності, не встигаю залікувати одне, як з'являється нове( сил немає уже це все терпіти і охоплює великий страх перед пологами(