Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (младенец)

Солнце так ярко светит! Весна!)

1 из 3

Солнце так ярко светит! Весна!)

Эту весну я встречаю совершенно не привычно.

Тело в беременность меняется, мое изменилось сильно.

Дочь я шла рожать 117 кг😬, через пару месяцев после родов сошли все отёки, вес застрял на отметке 104 кг. Забеременев во второй раз я не могла уже себе позволить набирать, организм бы просто не выдержал. Я начала считать ккал - рожать я ушла с весом 102 кг. Цифра все ещё страшная, но это была моя маленькая победа.

С января в мою жизнь вернулся спорт. Вес 13 января 99,5 - вес 23 марта 87 кг. Дальше меньше🤣.

Во всей этой истории главное блеск в глазах. Мне действительно понравилось бегать, сейчас я пробегаю по 10 км за пробежку🥳, заниматься йогой каждое утро и фитнесом по вечерам😱 . Все окружающие приняли здоровую еду не в штыки, а с интересом. Впереди ещё 22 кг лишнего веса, и это не кажется уже таким страшным.

Весна время обновлений🌿. Пускай они будут только приятными!

6

Комментарии

biryukova998

Ирина

Мама троих детей

Вы умница, у вас все обязательно получится)))

Отметок «Нравится»: 0
anastazja_

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Спасибо🙏🏻

Отметок «Нравится»: 0
pustelga

Наталья

Мама двоих (младенец)

Привет! Я с вами! С 18 января с 89 кг, сейчас 79, в планах еще 14. Можно поинтересоваться как начинали бегать? Я хочу подключить бег, но боюсь навредить суставам

Отметок «Нравится»: 0
anastazja_

Анастасия

Мама двоих (младенец)

С приложением от nike. Там есть подкасты для пробежек. Начинала с «первой пробежки». Я бегаю в комфортном темпе, без интервальных ускорений. Я не думаю, что такое любительское хобби может нанести вред, если изначально нет проблем, но могу ошибаться😅.

Успехов в этом нелегком деле нам❤️. И главное добившись результата не повернуть все вспять🙊

Отметок «Нравится»: 0
pustelga

Наталья

Мама двоих (младенец)

а как приложение называется?

Отметок «Нравится»: 0
anastazja_

Анастасия

Мама двоих (младенец)

nrc (Nike run club)

Отметок «Нравится»: 0