@felurian недавно у нашего нутрициолога про сидерал читала, разбирала состав и т.д.🙈 вообще пейте лучше Солгар и витамин С Ester-С 500мг. Форма усвоения у него отличная.
В сидерал в 1 капсуле всего 60мг витамина С, и не указано даже в какой форме он🤷 Железа там тоже всего 14мг и форма усвоения иная чем биглицинат.
В12 там еще в составе, всего 0,3мкг и форма опять же не указана даже.
Тем более если солгаровское хорошо усваивается у вас, то не стоит менять шило на мыло.
Мне лично солгар не подходит🤷 Пью другое железо, тоже с херба.
Ленуся·
Мама дочки (2 года)
Такой норм?
Алина·
Мама сына (3 года)
У меня такой, с биофлавонидами.
Ленуся··
Мама дочки (2 года)
Спасибо!
siavase·
Лен, а ты хочешь хербовский? Я сидерал люблю из аптечных, там есть вариант с витамином с
Алина··
Мама сына (3 года)
@felurian недавно у нашего нутрициолога про сидерал читала, разбирала состав и т.д.🙈 вообще пейте лучше Солгар и витамин С Ester-С 500мг. Форма усвоения у него отличная.
В сидерал в 1 капсуле всего 60мг витамина С, и не указано даже в какой форме он🤷 Железа там тоже всего 14мг и форма усвоения иная чем биглицинат.
В12 там еще в составе, всего 0,3мкг и форма опять же не указана даже.
Тем более если солгаровское хорошо усваивается у вас, то не стоит менять шило на мыло.
Мне лично солгар не подходит🤷 Пью другое железо, тоже с херба.
Ленуся··
Мама дочки (2 года)
Благодарю за подробный разбор, а какое железо пьёте?
Алина··
Мама сына (3 года)
вот это мне подошло.
Нутрициолог назначала железо от Thorne. Но я его не пробовала.