ollyslinen
Ольга
Девочки, 2 вопроса.
Кто сдавал анализ на витамин Д, какой у вас результат? Есть те, у кого 80-100 (по мнению моего врача, это супер норма). У меня постоянно 45. По сути мне надо принимать по 6000/8000 единиц в день. Боюсь перебора что-то ....
И второй вопрос. Только у меня нет сил и желания что-то делать с куролесящей по кровати по 1,5 часа после выключения Света 2 х летней дочерью, которая не хочет спать?!
У меня чувство вины, что я могу только лежать бревном и смотреть в телефон. Даже уже гладить ее нет сил ....
Кто сдавал анализ на витамин Д, какой у вас результат? Есть те, у кого 80-100 (по мнению моего врача, это супер норма). У меня постоянно 45. По сути мне надо принимать по 6000/8000 единиц в день. Боюсь перебора что-то ....
И второй вопрос. Только у меня нет сил и желания что-то делать с куролесящей по кровати по 1,5 часа после выключения Света 2 х летней дочерью, которая не хочет спать?!
У меня чувство вины, что я могу только лежать бревном и смотреть в телефон. Даже уже гладить ее нет сил ....
23.03.2021
1
Лучший комментарий
Комментарии
laralovesvlad
Был 13 результат, за 2 месяца на дозировке 10000 подняла до 80. Че его бояться , это ж не йод или витамин А
24.03.2021 Нравится Ответить
ollyslinen
@laralovesvlad, расскажите плст. Какой у вас ферретин? У меня 26 был. Уже пол года как пью железо. Скоро буду сдавать анализы. Я думала капельницы ставят только при низком гемоглобине. Вам какой врач назначал такое лечение анемии? И был ли у Вас ещё дефицит в12?
24.03.2021 Нравится Ответить
laralovesvlad
@ollyslinen, мне назначила эндокринолог, предложила либо медленный способ (таблетки), либо быстрый (капельница). У меня нормальный гемоглобин (127) и высокий уровень б12, ферритин был 15, сейчас 100
24.03.2021 Нравится Ответить
olya_mir
У меня был результат первый раз 19!
Пила по 10.000 в день - через год стал всего 37
В беременность пила 5.000 в день
Сейчас 55.
90-100 без приёма и живя в нашем климате ни у кого не будет((
Пила по 10.000 в день - через год стал всего 37
В беременность пила 5.000 в день
Сейчас 55.
90-100 без приёма и живя в нашем климате ни у кого не будет((
24.03.2021 Нравится Ответить
v076vv
У меня около 80,до беременности ежедневно по 5000 пила,сейчас по 2000
Подняла за год с 17 и так пару лет держался,не рос
Подняла за год с 17 и так пару лет держался,не рос
24.03.2021 Нравится Ответить
ollyslinen
Надолго? Потом пересдавали? По идее 2000 это профилактическая доза
23.03.2021 Нравится Ответить
applemailo
От 70 норма, вам ещё пить. Попейте большую дозу месяц, потом пересдайте. Я себе не сдавала. У сына 21
23.03.2021 Нравится Ответить
ollyslinen
Да, вот и пью. Но я просто постоянно его пью. В ноябре было 45. С тех пор все время пила по 2000, сейчас 4000. Анализ не дешёвый. Не насдаешься постоянно. Год назад сдавала 35. До этого ещё неск лет назад 15. То есть он у меня плохо усваивается. И 45 прямо самый высокий пока показатель.
Но меня все равно смущает, что 6-8 тыс это много
Но меня все равно смущает, что 6-8 тыс это много
23.03.2021 Нравится Ответить
applemailo
@ollyslinen, может устраивается плохо, узнаёте с чем вместе его лучше пить. Пишут с кальцием и с жирным чем то. У вас врач наверняка знает, забыл сказать может. Можно в поликлинике попросить сдать витамин д, народ сдаёт
23.03.2021 Нравится Ответить
tata.n.ivanova
У Вас норма , достаточно принимать профилактическую дозу 2000-4000 ед для взрослого
23.03.2021 Нравится Ответить
tata.n.ivanova
@ollyslinen, смотря где Вы живете ))) летом можно в Москве 2000 пить) в прогнозе погоды есть УФ индекс , витамин Д усваивается если он будет больше 3. Понаблюдайте сколько дней летом он такой - сильно удивитесь
23.03.2021 Нравится Ответить
tata.n.ivanova
@ollyslinen, в прогнозе погоды, на день смотрите все показатели и УФ индекс тоже будет
23.03.2021 Нравится Ответить
ollyslinen
@hestia-88, ну это типа референсные значения, когда ты еще норм, а так вот в идеале 80 должно быть
23.03.2021 Нравится Ответить
hestia-88
@ollyslinen я собираюсь сдать анализы на основные дефициты, чтоб подобрать комплексы какие-нибудь убойные.
23.03.2021 Нравится Ответить
ollyslinen
@hestia-88, да, надо! У меня был дефицит много чего и латентная анемия, еле ползала. Плюс проблемы с желудком. Но одно лечишь- другое калечишь
23.03.2021 Нравится Ответить
Читайте также