Брокколи, капуста цветная (кабачки не зашли ей). Давала сразу по полбаночки. Две недели пыталась следовать таблицам, правилам, но потом забила, и давала так, как сама считаю нужным. После овощей пошли безмолочные каши, но они не понравились ребенку, перешли сразу на молочные и молочные с фруктами и манка. Потом картошка, тыква, морковка, свекла, огурцы, печеньки. С 10 месяцев супы и каши обычные (которые я для нас готовлю), с года полностью на общий стол перешла.
ссылка
Сама начинала с яблока.
О размере порций прикорма
ссылка
Рекомендации ВОЗ на эту же те у
ссылка