Девочки за 30 ) какие витамины принимаете ? И не за ...😂 Интересно в общем что принимаете и как ?
Девочки за 30 ) какие витамины принимаете ? И не за ...😂 Интересно в общем что принимаете и как ?
Девочки за 30 ) какие витамины принимаете ? И не за ...😂 Интересно в общем что принимаете и как ?
Natalia·
Всегда витамин Д3 2000 мг, во время кормления еще йод, иногда омегу. Комплексы не пью.
Алла··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@balwa2017 я подписана не на одного эндокринолога в инсте, и на несколько нутрициологов. Так вот ежедневная доза витамина Д 5000. Если конечно есть пожелания к этому
GymT··
я пила Д4000. И что сказать, настроение заметно лучше))
Алла··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
согласно. 1000 и 2000 это просто поддерживающие дозы на всю жизнь ежедневного употребления.
О_____·
Пью омегу и нутрилайф Дейли от амвей, но мне не 30. Мама пьет либо их, либо оптивумен+омегу. И муж, и отец тоже, только оптимен) пьем на постоянной основе. Когда начали значительно улучшились кожа, ногти, волосы, даже зубы.
OlhaSy_do_re··
Мама дочки (1 год)
И опти на постоянной основе как именно? С каким перерывом пропиваете?
О_____··
ежедневно по одной капсуле и одну капсулу омеги. Без перерывов. Сейчас в беременность пью другие витамины, конечно. Речь идет обо мне до беременности)
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть посты на тему витаминов https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
APK9705
SPRING21
Если заказываете в первый раз
APK9705
NEW12
Юля·
Витамин Д и зас еще витамин С.
Принимала для памяти 2 недели, не знаю плацебо или нет, но у меня прям ум ясней стал, я серьезно
https://ua.iherb.com/pr/Fungi-Perfecti-Host-Defense-Lion-s-Mane-Memory-Nerve-Support-60-Vegetarian-Capsules/21455?rcode=ANF2508
лена·
Мама дочки (2 года)
Заказываю отдельно д3, омега, кальций +магний, С , коллаген
Oksana·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Магний, вит д, с, омега
🧬Наш Инстаграм https://instagram.com/oksya.consultant подписывайтесь!) Заказы с iHerb по цене сайта, без наценок.
🌱Телеграмм для тех кто сам заказывает https://t.me/iherb_news_sale Будьте в курсе всех акций и промокодов!
Оксана ·
Мне даже за 35)Не принимаю никаких витамин)
_ ·
В ожидании первенца
Омега + витамин Д:)
An.ma. ·
Мама сына (10 лет), беременна (25 нед.)
Спирулина, биосидофулус (пила до беременности) , омега , сейчас ещё комплекс для беременных, потом рожу комплекс для кормящих, и добавлю коллаген как закончу кормить.
Юлия·
В ожидании первенца
До беременности принимала: витамин д 5000(сдавала анализы, показал дефицит), Омега 3, фолиевая кислота (полезна всем, не только планирующим и беременным), йод, витамин с, b12, селен и многие другие курсами 😅 я вообще любитель бадов и витаминов, муж тоже пьёт, заказываю только американские
Диана·
Мама сына-младенца
Mamabox ♥️👍там 30 пакетиков на месяц, один раз день с едой пить. витамины, минералы и жирные кислоты омега 3-6-9
Волосы, ногти, самочувствие - все гуд
OlhaSy_do_re·
Мама дочки (1 год)
Спортивные американские витамины optiwoman, во время беременности эмфетал пила
Julia·
Мама дочки (5 лет), беременна (12 нед.)
А шо надо 30 + пить витамины ? Не пью ((
Маргарита··
Мама троих детей
Нет не обязательно , ну я пью коллаген для суставов , рыбий жир , Q10 для кожи , витамин С , гиалуроновую кислоту .
Julia··
Мама дочки (5 лет), беременна (12 нед.)
при беременности только : комплекс витаминов и фолиевая.
Mari·
Мама сына-младенца
Премама дуо
Анна·
Мама дочки (1 год)
Планирую пить пантогар-,сама привезла оттуда....нашим не особо доверяю...смотрела ещё на айхербовский Солгар,но так его и не купила....