Кто как долго отходил от родов. В плане кости таза вернулись обратно. Болит лобковая кость,так что ходить больно,сидеть даже оногда больно. Хожу переваливаюсь
@anosovakristina нсли честно никак. Терпела и беременная и после родов. Врачи все как один говорили ничего нельзя.
Первый раз дольше месяца два. Второй раз недели три. В целом, казалось что эт никогда не кончится, и что так буду слабой бабкой. Но организм чудесно заживляет себя сам)