У меня было такое на неделе 15 вроде. В общем срок маленький был, а таз ночью болел пипец как 😭 спать не могла. Потом купила подушку для беременных. Стало удобнее и лучше. Сейчас не болят)

Да ничего не сделать. Так и мучаюсь, сейчас в разы больнее поворачиваться. Иногда прям когда совсем прям не могу терпеть, мажу диклофенак, немного легче становится. Ношу бандаж днем везде, да неудобно иногда, но пофиг на неудобство, главное чтоб не болело. Ночью в туалет встать целая пытка, будто спицы в бедра втыкают, боль прям острая и резкая. Поэтому как черепашка ноги руками двигаю вниз с кровати. Между ног обязательно с подушкой сплю, так легче.