Девочки, у кого было защемление седалищного нерва (не в связи с беременностью),
у Вас это было 1 раз? Или несколько?
В прошлом месяце защемило нерв и теперь живу в страхе, что это повторится 🙈🙁
Комментарии
@lilyusya в 36 недель беременности.До его приема три дня прыгала на одной ноге не могла стать на ногу.После его приема ещё дня два немного побаливало и все.По жизни перекос таза просто.Сейчас тяжело со спиной малого тягая,но не повторялось такое.
Страх не спасет и точно не стоит бояться. Нужно просто понимать, что защемление это звоночек к тому, что нужно работать над собой. Во-первых минимизировать резкие физ. нагрузки, движения. Во-вторых, нужно ежедневно делать гимнастику, направленную на укрепление мышц поясничного отдела. Да, это может повториться, но если уделять себе 15 минут времени в день, то Вы даже не вспомните о боли. В свое время пережила операцию еа позвоночнике и знаю о чем говорю. Лекарств от боли в спине нет, есть только работа над собой
Спасибо!
Вот хожу, занимаюсь с тренером реабилитологом, но как понять, что всё хорошо 🤔 и что такого не повторится
@lilyusya все, что Вы делаете - это и есть 100% успеха👍 главное заниматься систематически. +курс массажа раз в год. Если бы еще бассейн, то вообще прекрасно, хотя я с ним не дружу. Меня еще Хмельник спасал (один раз в 2 года хватало). Но ЛФК это основное, что нужно, поверьте. Так что расслабьтесь и живите спокойно.
Якщо не працювати з проблемою, то перейде в хронічний стан і періодично може давати знати про себе
Проблемой я занялась, сходила к врачу, сделала МРТ, нашли грыжу, прошла курс массажа и теперь занимаюсь ЛФК.
Но нет уверенности, что это не повторится, периодически чувствую дискомфорт и страшно.
@lilyusya може повторюватися, але боятися не варто.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
У меня в этой области болит